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Alerte polution en idf ! par sebastienm (membre) (90.84.144.xxx) le 21/07/13 à 18:06:09
Demain, lundi, il y a une alerte à la polution à l'ozone en île de France...
Vous faites quoi dans ces cas là ? Annuler les sorties prévues/sortir très top avant le pic de polution/limiter à 45 minutes d'endurance fondamentale/sortir comme prévu/autre?
Seb
Alerte polution en idf ! par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 21/07/13 à 18:08:47
Je déménage
Alerte polution en idf ! par (invité) (87.88.89.xxx) le 21/07/13 à 18:12:33
J'evite de circuler à pied et prend ma voiture pour eviter d'etre dehors au contact de la pollution, c'est plus sage...
Alerte polution en idf ! par (invité) (77.195.33.xxx) le 21/07/13 à 18:12:45
Courir le matin très tôt !
Alerte polution en idf ! par Max (invité) (79.82.130.xxx) le 21/07/13 à 18:30:37
"Je déménage"
Donc là "tu sors"
Max humoriste se déplace sur demande pour vos pasta party)
Alerte polution en idf ! par (invité) (217.128.251.xxx) le 21/07/13 à 19:12:01
Cours en apnée
Alerte polution en idf ! par (invité) (193.253.141.xxx) le 21/07/13 à 19:56:47
Je me boucherai le nez.
Alerte polution en idf ! par (invité) (90.84.144.xxx) le 21/07/13 à 19:57:11
Tu arrêtes toute activité et tu la fermes : ça fera moins d'émission de CO2, et ça nous fera des vacances.
Alerte polution en idf ! par sebastienM (membre) (83.202.210.xxx) le 21/07/13 à 20:38:48
Alerte à la pollution aux cons sur ce forum !
Alerte polution en idf ! par (invité) (37.160.40.xxx) le 21/07/13 à 21:05:07
Je fais la séance prévue mais en courant a bloc. Comme ca je resterais moins longtemps dehors !
Alerte polution en idf ! par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 21/07/13 à 21:13:06
tu coures avec le même équipement que Monsieur Raines "le caméléon"
Alerte polution en idf ! par (invité) (84.101.183.xxx) le 21/07/13 à 21:41:10
L'ozone n'est pas nocif pour les gens qui n'ont pas de pathologie respiratoire.
La seule et véritable pollution est celle aux particules fines.
Alerte polution en idf ! par beur't (invité) (78.233.223.xxx) le 21/07/13 à 22:00:56
D'une manière générale, quand je coure dans paris, pic de pollution ou pas, je préfère y aller tôt le matin avant le début de la circulation.
En plus, j'ai la chance d'habituer a côté du bois de Boulogne, ce qui permet de courir relativement au vert.
Vu un reportage il y a peu : s'éloigner de juste 5 ou 10 mètres d'un axe permet de se protéger énormément du point de vue pollution auto.
Alerte polution en idf ! par sebastienM (membre) (83.202.213.xxx) le 21/07/13 à 22:23:09
Merci pour vos réponses :-).
Je vais donc y aller très très tôt (en plus il fera plus frais).
Seb
Alerte polution en idf ! par (invité) (85.170.247.xxx) le 22/07/13 à 08:47:28
Je coure, sans les palmes, avec masque et bouteilles de plongée.
Alerte polution en idf ! par fantomas60 (invité) (79.174.228.xxx) le 22/07/13 à 09:02:47
bof bof, s'il fallait écouter toutes les recommandations...
de ce temps, pas de problème, une sortie d'1 heure en endurance très cool, et ça passe.
le seul problème, c'est de prévoir 15 minutes supplémentaire à intercaler entre la fin de la sortie et le début de la douche, afin de finir de transpirer.
Alerte polution en idf ! par (invité) (213.56.94.xxx) le 22/07/13 à 10:13:25
j'ai fait 2h20 en prépa marathon dimanche entre 8 et 11 heures très dur (bois boulogne, quais et berges de seine, tuileries etc...)
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