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Sprint et saut ou demi-fond ? par Defqon (invité) (41.143.184.xxx) le 08/08/13 à 05:08:55
Bon voilà je me présente je suis un jeune de 15 ans je mesure 1m88 pour 75 kilos et je suis à la croisée des chemins, c'est à dire que je voudrais savoir dans quelle voir m'orienter, mon entraineur étant lui aussi très hésitant ( je n'ai pas de préférence particulière tout ce que j'aime c'est sentir du tartan sous mes pieds :D ) voilà mes performances :
-1000 m: 2"50 min
-60m : 7"50 s
-80 m : 9"50 s
-saut en longueur : 6m23
-400m : 56"
J'ai aussi gagné quelques cross ce qui montre que j'ai des capacités d'endurance/résistance donc je ne sais vraiment pas vers quoi m'orienter
Sprint et saut ou demi-fond ? par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 08/08/13 à 06:24:43
garde cette polyvalence : et sur 800 1500m ? t'es cadet 1?
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (93.115.83.xxx) le 08/08/13 à 06:49:24
avec 188/75 a seulement 15ans dis-toi bien que ton gabarit peut encore evolue massivement et on sait deja au moins que c'est foutu pour la course de fond (pour du haut niveau bien entendu) encore un espoir sur le 800 mais faudrait maigrir, sinon il est evident que tu as le gabarit pour devenir sprinteur/sauteur.
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (109.217.191.xxx) le 08/08/13 à 11:17:23
En longueur 6m23 sans entrainement c' est pas mal...tu peux avoir un bon niveau... tu es grand donc je pense que tu devrais rester dans des courses rapides... 400/800 semble etre pas mal, une bonne vitesse necessaire, avec un peu "d'endurance"...
va dans un club au pire mais attention parfois certains entraineur essaye de t'inciter a pratiquer ceci car il manque d' athlete dans la discipline par exemple...
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (92.151.229.xxx) le 08/08/13 à 11:20:07
On en lit de belles conneries .... Écoute ton instinct et va vers ce qui te fais le plus plaisir. Je pense que tu as un gros potentiel pour le demi fond avec tes références. N'ecoute surtout pas les imbéciles qui vont te parler morphologie, l'athletisme c'est bien autre chose, de toute façon tes temps parlent pour toi !
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (128.179.159.xxx) le 08/08/13 à 11:25:42
Pourquoi des belles conneries? Son poids à 15 ans est "assez" élevé pour devenir un coureur de fond, ce que est dit.
Je cite aussi l'auteur du post "je n'ai pas de préférence particulière tout ce que j'aime c'est sentir du tartan sous mes pieds :D"
D'ailleurs, le commentaires précédent dit de ne pas se laisser influencer par un entraineur peu scrupuleux.
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (92.151.229.xxx) le 08/08/13 à 11:37:38
Alors l'invite 128. Pour exemple a 15 ans je faisais 1'80 pour 76kg et je me débrouillais pas trop mal en demi fond, mais pas aussi "doue" que le jeune homme ( j'ai réalise rapidement 2'05 au 800 en cadet 2 avec ce gabarit). Aujourdhui a 28 ans 1'84, j'ai beaucoup progresse bien sur (1'57) mais naturellement avec le volume d'entrainement exige pour le demi fond je suis passe a 69 kg et je suis en pleine forme... Et des exemples comme ça il yen a un paquet.... Donc arrêtez les discours qui disent tu pesés tant fais telle distance c'est de la foutaise, a la rigueur s'il faisait 90 kg... D'autant qu'on ne le connait pas ! Bref !
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (92.151.229.xxx) le 08/08/13 à 11:48:10
Et je rajouterai seulement que la passion, le travail, la persévérance sont la clé . Et cela ne se chiffre pas ni en cm, ni en kg ...
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (128.179.159.xxx) le 08/08/13 à 11:50:00
Bien sur que c'est à chacun de choisir ce qui lui plait le plus. Mais s'il demande des conseils, c'est pour savoir dans quelle discipline il a probablement les meilleurs aptitudes.
A la vue des résultats donnés (et du gabarit aussi), on remarque que le niveau est meilleur sur les disciplines explosives 60m/saut en longueur par rapport à son 1000m. Pour autant, l'auteur a sans doute une marge de progression plus importante sur demi-fond.
Quoiqu'il en soit, ce sont des résultats très honorables qui annoncent bien du plaisir.
Je crois ne pas mentir en disant cela.
Sprint et saut ou demi-fond ? par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 08/08/13 à 14:23:59
et avec ton entraineur tu n'as pas pensé à devenir combinard?
t'as le gabarit pour ça
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (86.193.210.xxx) le 08/08/13 à 15:00:26
Le fond et demi-fond c'est pas comme au football ! Si le joueur de foot a une super technique et une grande intelligence de jeu il a sa chance pour reussir au plus haut niveau quel que soit son gabarit et n'importe quelle morphologie (petit maigre de 50kg ou grand costaud de 90kg).
La course a pied c'est tout l'inverse, elle ne necessite pas de technique (sauf pour le sprint) c'est juste un sport ideal pour les parfaits idiots dotes d'une super grosse paire de poumons donnes a la naissance par le bon dieu (et etre dur au mal) par contre il est IMPERATIF d' avoir le bon gabarit !
le jour ou on verra un coureur DE FOND a haut niveau a plus de 75kg faites-moi signe ! De plus le jeune de 15ans d'ici ses 20ans il va prendre encore quelques kilos de masse musculaire (a defaut de graisse s'il reste un sportif serieux) il sera facilement a 78/80kg (ou plus) donc la course de fond on sait bien que ce n'est pas pour lui. Meme pour le demi-fond il sera trop lourd, regardez le poids des meilleurs grands gabarits en demi-fond et vous serez etonnes de leur legerete par rapport a leur taille (Rudisha, Tahri etc...) donc oui on peut deja eguiller en fonction d'une morphologie. Apres rien ne l'empeche de faire du fond et demi-fond a petit niveau s'il le souhaite.
amities sportives. Gm
Sprint et saut ou demi-fond ? par mowgli (invité) (82.232.107.xxx) le 08/08/13 à 15:04:33
va zi vite vers les épreuve combinée tu as tt d'un décathlonien .
tu va te regaler ... c'est pas monotone et tu va tt faire ...
ensuite si tu veux faire quelque chose pour la suite tu pourra le faire !
regarde sur le net la fiche de fenrich benjmain tres bon en demi fond , mais qui a fais plus de 7000 points au deca
Sprint et saut ou demi-fond ? par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 08/08/13 à 15:05:47
le jour ou on verra un coureur DE FOND a haut niveau a plus de 75kg faites-moi signe !
Philippe Rémond il faisait combien avec sa grande carcasse?
Eric Dubus : 1m86 73 kg
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (86.193.210.xxx) le 08/08/13 à 15:24:35
non, Eric Dubus 70kg et Philippe Rémond 69kg... c'est pas au dessus de 75kg !
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (78.246.80.xxx) le 08/08/13 à 15:34:12
Dubus sur sa fiche FFA il indique 73kg
ok il a 47ans mais il cavale toujours
mais notre jeune ami a plutôt l'air de vouloir se faire plaisir et de s'épanouir dans la pratique de l'athlé que de devenir international
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (86.193.210.xxx) le 08/08/13 à 15:39:43
et puis parlons du vrai haut niveau mondial... quelques grands gabarits :
Asbel KIPROP 1,88m 62kg
Asbel KIPRUTO 1,88m 62kg
Bob TAHRI 1,91m 65kg
RUDISHA 1,88m 71kg
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 08/08/13 à 15:41:17
Mekhissi : 1m90 75 kg
Sprint et saut ou demi-fond ? par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 08/08/13 à 15:43:42
@86.193.210.xxx
le gamin il a 15 ans il nous dit qu'il veut s'amuser et il veut juste des conseils et toi tu lui dit qu'il sera jamais champion du monde ...
si tu as la possibilité d'avoir un sautoir de perche à dispo c'est vrai que tu devrais essayer le décathlon
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (86.193.210.xxx) le 08/08/13 à 16:07:49
Mekhissi que je connais très bien est effectivement le plus lourd à 75kg à l'entrainement (mais aussi bien plus grands que les autres...) mais croyez-moi il fait ce qu'il faut pour se présenter toujours aux grandes compétitions avec 2kg en moins. En tous cas ce n'est toujours pas au dessus de 75kg.
Gm
Sprint et saut ou demi-fond ? par vazaha75 (invité) (90.83.51.xxx) le 08/08/13 à 16:53:53
Vu ton gabarit, tes performances et tes envies, restes polyvalent pour le moment et orientes toi vers les épreuves combinées. Peut être qu'une fois ta croissance terminée, tes qualités t'orienteront naturellement vers une discipline. A ton age, Galfione faisait encore des épreuves combinées.
Sprint et saut ou demi-fond ? par (invité) (90.13.13.xxx) le 08/08/13 à 23:27:20
Certains sont lourd mais muscle... Donc attention
Sprint et saut ou demi-fond ? par CaptainKidd (invité) (80.215.33.xxx) le 09/08/13 à 01:29:15
Au vu de tes performances le demi-fond me semble judicieux t'es assez polyvalent niveau vitesse endurance c'est un avantage essentiel dans cette discipline
Sprint et saut ou demi-fond ? par Maurin GUAY (invité) (80.12.110.xxx) le 09/08/13 à 09:46:47
et pourquoi pas des épreuves combinées ?
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