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Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (77.205.92.xxx) le 17/08/13 à 12:30:12
Bonjour, SVP:
La légèreté des chaussures provoque une grosse économie d'énergie?
J'ai entendu (je ne sais plus ou) que c'est 1/100 de perte d’énergie par 100 grammes, et vu que nos chaussure font environs +600 à +700 grammes par paire, ça fait 7/100 d’énergie perdu à cause de nos chaussures!?
Par exemple: 2 modèles populaire pour marathon et +:
La saucony ride 6 fait 281gr en 42,5 (taille us 9)et 333gr en 46,5 (taille us 12).
La asics nimbus fait 330gr en 42, et 386gr en taille 46
Il y a + de 50 grammes de différences par chaussure, ce qui fait + de 100 grammes de différence pour une paire de chaussure...
Donc si la légèreté des chaussures provoque RÉELLEMENT une économie d'énergie, effectivement ça vaux le cout de bien regarder les poids des différents modèles de chaussure avant de faire son achat...
merci
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 12:31:50
Les paires de chaussures font en 600 et 700 grammes.
Tu coures en rangers ?
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 12:32:29
Quand je courais elles faisait 280 grammes la paire
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (82.247.254.xxx) le 17/08/13 à 12:40:31
Tu courais en tong à l époque
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 12:42:05
Je reprends "elles faisaient", 280g, mais jusqu'à 360g la paire pour les compétitions.
Et au plus, mais vraiment au plus 560 grammes pour les chaussures d'entraînement
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (77.205.92.xxx) le 17/08/13 à 12:47:17
Une paire de chaussure veut dire 2 chaussure (droite + gauche)
donc effectivement une paire de chaussure fait bien +600 grammes...
j'ai envoyé un mail à saucony pour savoir le poids exact en taille 46,5. Voici leur réponse:
"Merci de votre email.
Par chaussure le modèle Ride 6 en pointure 46,5 pèse 333 grammes
Cordialement,"
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 12:47:18
A l'époque Adidas avait un modèle marathon à 180g la chaussure, qui maintenant rentrerait dans la catégorie minimaliste, comme quoi on efface tout et on recommence et ça marche "enfin ça coure" mieux.
Sinon un modèle qui a complètement disparue "Stardust de chez Karhu" à 280g et qui n'était pas un modèle que l'on pourrait considérer comme minimaliste dans la mesure ou elles avaient une certaine épaisseur, mais très légère.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (77.205.92.xxx) le 17/08/13 à 12:49:11
J'en reviens donc à ma question initial :
_La légèreté des chaussures provoque une grosse économie d'énergie?
_Apparement OUI,
Mais j'aimerai savoir combien de pourcentage gagne t'on?
merci
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 12:56:51
Il n'y a pas que le poids qui joue sur le gain de temps mais aussi la manière de courir.
Je m'explique, plus tu coures vite avec une foulée très longue vers l'arrière plus le poids de la chaussure influencera sur ta performance. Moins tu coures vite et ta foulée est courte moins cela influencera sur la performance.
Pour mieux comprendre :
Porte un poids de 5kg dans ta main le long du corps, combien de temps peux-tu le tenir ?
Maintenant lève ton bras à l'horizontale et tu verras que tu tiendras beaucoup moins longtemps.
Donc si tu appliques cette formule au coureur à pied dont le pied va loin derrière le poids de sa chaussure va être multiplié par X puissance que je ne connais pas, mais que le trotte menu le X puissance sera moins grand.
Suis-je clair ?
Je ne le pense pas, mais certains m'auront compris.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Bip Bip (invité) (89.156.79.xxx) le 17/08/13 à 12:57:36
Je dirais plutot qu'une chaussure legere induit generalement une foulee plus dynamique et en ce sens, plus econome (appuis plus legers, moins d'affaissement a l'attaque du sol...). Donc oui on peut certainement considerer qu'une chaussure plus legere genere une economie d'energie, mais de facon indirecte et qui reste dependante de la sensibilite de chacun.
Quant a quantifier cette supposee economie d'energie, bon courage...
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 13:07:55
Donc pour répondre "approximativement" à ta question si tu vaux 2h05 avec des 140g avec une grande foulée tu dois perdre entre 2 à 5mn avec des plus de 300g.
Maintenant si tu coures en 4h avec une foulée étriquée et les mêmes différences de poids de chaussures on peut considérer pas de perte de temps.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Bip Bip (invité) (89.156.79.xxx) le 17/08/13 à 13:09:38
Conclusion : pour progresser sur marathon il vaut mieux s'entrainer que chercher a acheter des chaussures plus legeres ;-)
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 17/08/13 à 13:26:49
Ou t'entrainer plus pour acheter des chaussures plus légères.
Aller je reste encore un peu.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (92.151.236.xxx) le 17/08/13 à 14:27:57
Et la différence entre un 1500 sur piste en basket et en pointes ?? Je dirais 4/5 sec qu'en pensez-vous ?
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (92.151.236.xxx) le 17/08/13 à 14:29:04
(sur la base d'un coureur a 22km/h, pas 14 km/h, soit 4' au 1500...)
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Bip Bip (invité) (89.156.79.xxx) le 17/08/13 à 15:11:18
Oui on peut compter une perte de l'ordre de 1" par tour environ...
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (82.125.26.xxx) le 17/08/13 à 20:36:53
1" seulement de gagnée avec des pointes ?
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 18/08/13 à 21:20:39
Ca doit dépendre un peu du coureur à mon avis. Et un peu de la distance également : pointes = plus gros avantage sur courtes distances.
(personnellement je dois gagner un peu plus je pense car j'ai tendance à courir sur la pointe des pieds, gestuelle très favorisée avec les pointes).
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Ballerine (invité) (93.0.154.xxx) le 18/08/13 à 21:26:04
Moins je suis toujours sur les pointes.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Vincent94 (membre) (193.57.249.xxx) le 19/08/13 à 11:20:30
Un article intéressant : Performance et chaussures
Chaque 100 grammes dans les pieds augmente de 0.7 à 1% la consommation d’oxygène (et chaque 1% d’augmentation de VO2 se traduit par une réduction de vitesse de 2.94m/min)…
http://www.therunningclinic.ca/blog/2013/04/performance-et-chaussures-performance-and-shoes/
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (77.205.92.xxx) le 19/08/13 à 12:31:33
merci a vincent 74 pour le lien de l'article...
enfin une vrai réponse
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 19/08/13 à 12:35:53
Merci pour les autres.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/08/13 à 13:38:51
"merci a vincent 74 pour le lien de l'article...
enfin une vrai réponse"
bah... après avoir lu l'article et les commentaires j'en suis toujours au même point et je n'ai toujours pas de vraie réponse! il y a toujours autant de pour que de contre.
Ah! si :
pour les guignols comme nous qui tournent entre 2h45 et 3h45 c'est à l'évidence sans intérêt...
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (128.179.159.xxx) le 19/08/13 à 13:55:04
Il y a sans doute trop de paramètres pour avoir un modèle qui tienne bien compte de la réalité et qui donne une réponse.
Ce n'est pas une question primordiale aussi (on ne sait pas si notre système solaire ne va pas s'emballer d'ici quelques millions d'années, question autrement plus intéressante)
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/08/13 à 14:01:41
dans un million d'années il y a belle lurette que plus personne sur terre ne s'inquiètera de l'emballement du système solaire!
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par (invité) (128.179.159.xxx) le 19/08/13 à 15:07:19
Ce n'est pas l'utilité qui définit l'importance!
et puis l'utilité découle du but.
Même si tu cours vite, Andromède se rapproche de toi.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/08/13 à 15:18:58
@ M31
Bien qu'intéressant je trouve ton propos un peu nébuleux
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par andin (invité) (146.155.21.xxx) le 19/08/13 à 19:40:31
C'est bien beau de consommer un peu moins d'oxygène si on finit les 5 derniers kilomètres en boitant.
Le poids de la chaussure et économie d'énergie ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/08/13 à 20:38:43
voilà une remarque pleine de bon sens à laquelle je plussoie
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