Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Adducteurs douloureux par Mabru (invité) (195.93.102.xxx) le 16/01/05 à 20:18:24
J'ai fais un 10 km aujourd'hui et j'ai ressentis une douleur au niveau de l'adducteur droit, je pense qu'il va me falloir quelques jours de repos. Dans 15 jours, j'ai un autre 10 km pour lequel je me suis préparé, est-ce qu'une petite coupure va nuire à mon entraînement ?
Amitiés sportives
Mabru
Adducteurs douloureux par mick (invité) (invité) (83.179.5.xxx) le 16/01/05 à 20:37:33
Moi j'ai un remede pour te fortifier les adducteurs, c'est "monter à cheval".
L'equitation ça te donne des adducteurs en beton!
Tu n'as plus qu'à acheter un cheval!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge