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retrouver son niveau par fafou (invité) (90.13.57.xxx) le 29/08/13 à 16:20:23
j ai 53 ans
il y a un an je faisait 36minutes30 aux 10kms
j ai stoppé depuis un an tout en pratiquant la nat et le vtt ou vélo de route
j aimerai revenir a la cp et retrouver un niveau convenable soit a court terme 40 minutes au 10
merci de vos conseils 4 a 5 entrainements sem possible
retrouver son niveau par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 29/08/13 à 16:25:39
je suis étonné par cette question.
36'30 en v2 c'est costaud donc on ne peut être un novice pour le faire.
après 1 an d'absence,il faut reprendre les bases de la cap et pis c'est tout
retrouver son niveau par çerge (invité) (159.245.16.xxx) le 29/08/13 à 16:39:46
Bonjoure,
moi aussi j'aimerais bien retrouver mon niveau!
'umiers!
retrouver son niveau par polo (invité) (212.161.99.xxx) le 29/08/13 à 16:52:28
@çerje
t'as cherché dans ton ducato, derrière la bétognière ?
retrouver son niveau par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 29/08/13 à 17:03:34
courir après ce qu'on a été ...
la course de l'utopie
retrouver son niveau par jean-jacques morteau (invité) (212.161.99.xxx) le 29/08/13 à 17:05:38
john sausage, t'es open pour un lentilles-vin rouge ?
retrouver son niveau par (invité) (80.201.18.xxx) le 29/08/13 à 17:14:37
fafou = troll de first class
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