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debat du soir par Tromain34 (invité) (80.11.104.xxx) le 17/09/13 à 21:03:56
debat du soir :
dans quelle mesure la corde a sauter ameliore-t'elle la performance?
avis aux utilisateurs
sportivement
debat du soir par Doudou51 (invité) (78.127.217.xxx) le 17/09/13 à 21:20:47
C'est bon pour le cardio.
debat du soir par Calimero (invité) (78.226.41.xxx) le 17/09/13 à 21:25:43
corde à sauter seule je sais pas mais Rocky fait corde à sauter + oeufs crus le matin et ca lui permer d'etre super fort.
Mon conseil donc : mange des oeufs crus egalement
debat du soir par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 17/09/13 à 21:27:21
ça dépend du poids de la corde...
debat du soir par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 17/09/13 à 21:27:56
... Dans la mesure ou on s'prend pas les pieds d'dans...
debat du soir par severine27 (invité) (62.39.122.xxx) le 17/09/13 à 21:43:04
woui la cordre a sauter améliore la performence sexuelle si tu ten serre comme God en véillant a bien introduir dabord lextremiter charnu en boi et pas la corde.
certe c plus gros keu boulles de guéchia sa fait un peu pluss mal mai apré kesque cé bon !
véridik gé une coppine ki est reprézentante en goddemichou é sa meilleur ventte c la cordde a sauter en plastik.
deu toutte fasson dans cordre a sauté il y a "sauté" non ?
debat du soir par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 17/09/13 à 21:45:03
Le "débat" semble bien parti pour être particulièrement... profond...
debat du soir par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 17/09/13 à 21:47:05
Dans la vie y a des hauts et y a débat...
debat du soir par saint Paul (invité) (78.113.202.xxx) le 17/09/13 à 21:48:17
déjà tout la misère du forum dans ce post avec le z'art à la place de Jésus!!!!
debat du soir par (invité) (80.11.104.xxx) le 17/09/13 à 22:16:27
la mienne est lestée, go sport en cuir bonne qualité.
vous faites plutot des series courtes (20 secondes d'effort/10 de repos) ou des longues (2min/1min)?
dans quelle proportion cela peut il ameliorer le cardio? existe t il une equivalence avec des seances de fractionnés?
debat du soir par severine27 libre ce soir (invité) (62.39.122.xxx) le 17/09/13 à 22:21:46
"vous faites plutot des series courtes (20 secondes d'effort/10 de repos) ou des longues (2min/1min)?"
kom dit superDD y a dé haut et des ébat
sa meu permet 2 rebbondir sur la réponse sidessuce :
20 segondes d'effore pour introduir lextrémiter renflée faut bien sa g l'anuss serrer en ceu momant faut' de pratikants et 10 de repo sa me convien.
la longg pourkoi pa mé meuh l'introduirre en 2 minuttes g le temp de lirre un chapitr de 50 nuance de grè géme surtou le hard.
debat du soir par (invité) (109.30.50.xxx) le 17/09/13 à 22:23:18
ça permet d'être agile dans les mouvements, pour un capeur est un moyen pour perdre davantage du poids
debat du soir par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 17/09/13 à 22:28:26
C'est comme avec l'apprentissage de la cap.
Les variations de cadence sont possibles...
Faut quêter des infos avec ton moteur de recherche...
http://entrainement-sportif.fr/corde-a-sauter.htm
debat du soir par sexyboy (invité) (213.56.94.xxx) le 18/09/13 à 16:05:37
"la mienne est lestée, go sport en cuir bonne qualité. "
putain j'adooore tu pratique dans les backrooms du marais ?
lestée elle doit être super lourde et superraide , encuuule moi !!!
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