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L'électrostimulation? par tious (invité) (83.194.216.xxx) le 20/01/05 à 21:12:09
Salut j'aimerais savoir ce que vous pensez des électrostimulateurs? Est ce que quelqun en posséde?
L'électrostimulation? par SergeB (membre) (80.119.229.xxx) le 20/01/05 à 21:28:29
J'i un Compex Mi 500 depuis 18 mois.
Je m'en sers princilapment en récup après les entrainements
Je ne m'en sers que rarement edans les programems "sport" car je préfère alelr courir !!!
sauf que en ce moment, j'ai une tendinite qui m'empèche d'aller courir, donc programme en "excentrique" pour ne pas trop perdre
c'est surtout utilse si tu t'entraines souvent.
par contre c'est un jouet qui est quand même cher (voire très cher suivant le modele)
L'électrostimulation? par Wlo62 (invité) (62.34.22.xxx) le 20/01/05 à 21:41:12
J'en ai 1 également depuis 6 mois (1 bonne promotion)mais je remarque que c'est finalement un caprice car je ne l'ai utilisé que 2 fois. Pourtant c'est top pour le travail des abdos et la récupération m'a t'on dit ...
Quelle sont vos expériences en ce domaine ?
L'électrostimulation? par SergeB (membre) (80.119.229.xxx) le 20/01/05 à 21:50:49
re,
moi, je m'en sers très souvent (en ce moment par exemple)
en 2003, j'en ai fait 120h,
en 2004, j'en ai fait 170h,
et 13h depuis le début de l'année
A+
L'électrostimulation? par maufi (invité) (invité) (212.195.228.xxx) le 21/01/05 à 07:21:07
Salut
J'ai 1 Compex sport 3,et je me sers du Tens pour tous les bobos (tendinite, entorse ) du programme decontracture apres 1 trail, et surtout du programme Endurance sur le vaste interne pour recentrer la rotule.Et il fonctionne 1h/jour au minima
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