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prêts pour reims par (invité) (213.44.240.xxx) le 14/10/13 à 20:59:50
Marathon de reims ce we...
Pour ou contre ?...
prêts pour reims par Olivier23 (membre) (92.147.122.xxx) le 14/10/13 à 21:03:18
pour ou contre quoi ?????
prêts pour reims par AmadeusZart (invité) (84.6.157.xxx) le 14/10/13 à 21:11:17
Pour ou contre "prêts pour reims"...
Pour ou contre "Marathon de reims ce we"...
"lol"
;-)
prêts pour reims par (invité) (87.66.68.xxx) le 14/10/13 à 21:17:06
On se Reims au champagne?
Pour!!!
prêts pour reims par (invité) (82.229.155.xxx) le 14/10/13 à 21:37:26
Au taquet pour ma part, en espérant qu'il n'y ait pas trop de vent.
prêts pour reims par nico60 (invité) (78.242.8.xxx) le 15/10/13 à 12:34:03
Prêt pour moi après 2 mois de préparation mais sur le semi ! temps visé - 1h35 en espérant que la météo sera avec nous ;-) bonne fin de préparation
prêts pour reims par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 15/10/13 à 13:33:57
Pour !
Je serai présent. 1er marathon avec pour objectif moins de 4h00.
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 15/10/13 à 15:07:08
Pour moi ce sera mon 6ème marathon mais le dernier remonte à 2006.
Objectif 3h45 et se faire plaisir.
J'espère que la météo sera de la partie.
J'ai repéré le parcours et j'adore le passage au 33km, à droite nous aurons la station d'épuration et à gauche le centre de recyclage des déchets. Je pense quand même qu'il y avait certainement la possibilité de passer ailleurs.
Sinon niveau inscription, il semble qu'il y est déjà plus de 1200 marathoniens, ce qui est bien mieux que l'année dernière.
prêts pour reims par (invité) (92.135.210.xxx) le 15/10/13 à 15:38:57
"J'ai repéré le parcours et j'adore le passage au 33km, à droite nous aurons la station d'épuration et à gauche le centre de recyclage des déchets. Je pense quand même qu'il y avait certainement la possibilité de passer ailleurs."
C'est bien, si on se prend le mur, on aura le choix de la fin...
prêts pour reims par (invité) (194.126.226.xxx) le 15/10/13 à 15:40:55
Au contraire, ce sera un booster pour ne pas traîner !!
prêts pour reims par (invité) (194.126.226.xxx) le 15/10/13 à 15:42:20
Au fait, toi qui a repéré le parcours, est-ce roulant ? Où sont les principales difficultés ? (ie : côtes ou faux-plats)
prêts pour reims par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 15/10/13 à 16:03:10
Je ne l'ai jamais fait, mais j'avoue qu'avec la station d'épuration et la station de traitement de déchets, ça me met l'eau à la bouche!
ça c'est de la pub!
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 15/10/13 à 16:21:47
Oui je le trouve roulant.
Les 10 premiers km sont en centre ville. Ca monte légèrement au début puis on redescend. Il y aura de l'ambiance.
Attention petit passage pavé vers le 3km.
On prend ensuite le long du canal coté route.
Il y a quelques petites bosses pour passer des ponts, rien de bien méchant. il y en a deux un peu plus long avant le 16éme et au 20 km
A 16,5 On quitte ensuite les semi marathoniens. on traverse un village puis on prend la coulée verte (chemin de hallage goudronné) du 22eme au 31km. Ce passage est super roulant, on passe toutes les écluses dans le sens de la descente et si la météo reste comme prévu le vent devrait nous être favorable.
Du 31ème, une petite montée pour quitter le canal et faire une boucle dans une zone industrielle qui sera à mon avis déserte avec pour finir passage à la station d'épuration et déchetterie (33km).
On reprend le canal dans l'autre sens pour 2 km, nouveau et dernier pont au 35km.
Pour finir, nous faisons deux boucles au milieu des habitations. Il y a pas mal de virage mais le parcours est plat.
prêts pour reims par (invité) (194.126.226.xxx) le 15/10/13 à 17:06:54
@fabtaq51 : merci bcp ! à dimanche !!
prêts pour reims par fantomas60 (invité) (89.170.21.xxx) le 15/10/13 à 20:28:09
mon premier marathon.
le plus dur pour moi sera de ne pas abuser du champagne la veille :), par contre c'est clair que dimanche midi....
sinon, je connais bien la coulée verte pour y courir quand je rend visite aux beaux parents , cette partie est hyper roulante.
mon ambition pour cette première est de finir dans un état acceptable, et si possible aux alentours de 3h30.
rendez vous dimanche, et que la force soit avec nous !
prêts pour reims par fabkar7785 (invité) (88.175.220.xxx) le 15/10/13 à 20:47:00
Pour moi 3ème marathon mais premier à Reims. Quelqu'un connait le ou les meneurs en 3h45 ? Bon courage à tous et vivement dimanche
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (86.192.144.xxx) le 15/10/13 à 21:18:54
Je ne connais pas les meneurs mais je me dis que sur la coulée verte on ne tient qu'à 3 sur la partie goudronnée, en groupe cela risque de ne pas être agréable.
prêts pour reims par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 16/10/13 à 09:31:14
C'est que je me suis dit également, les troupeaux autours des meneurs vont vite s'étirer.
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 17/10/13 à 08:50:44
La météo s'annonce humide et venteux
prêts pour reims par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 17/10/13 à 09:03:33
Hier AM grosse averse et ce matin beau ciel bleu... On verra bien dimanche.
prêts pour reims par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 18/10/13 à 13:52:39
Et voilà, j'ai mon dossard. Y a plus qu'à espérer un temps clément pour dimanche...
prêts pour reims par (invité) (194.126.226.xxx) le 18/10/13 à 14:10:07
A priori pas trop de pluie, mais du vent dans les voiles !!
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (86.192.144.xxx) le 18/10/13 à 19:43:30
Dossard récupéré aussi. 1263
Un petit tour au village expo mais ça va vite.
Le maillot est bleu (Brooks)
prêts pour reims par fantomas60 (invité) (89.170.21.xxx) le 20/10/13 à 18:20:25
le but était de finir bien et aux environs de 3h30.
j'ai bien tenu en passant 1h37 au 20, en étant très bien au niveau respiratoire.
Je me suis arrêté aux ravitaillements ( conseil de cottereau), et j'étais vraiment bien
ensuite, 23e kilomêtre je crois, sur la coulée verte, pause pipi, qui dure , qui dure....tant pis, je repars, je discute avec 2 gars, c'était leur premier marathon, il me trouvaient plutôt frais. bah oui, ils allaient entre 12 et 12,5km/h et là, ils s'échappent INEXORABLEMENT, je me dis qu'ils accélèrent, mais non! et en quelques centaines de mètres, je me retrouve scotché sur le bitume,et une première crampe. j'avais envisagé de faire 10 km en souffrance à cause du mur, mais certainement pas 20 !
bref, une longue agonie ! enrhumé par le drapeau 3h30, puis par celui du 3h45. je m'arrête 5 minutes à un ravito essayant des étirements.Malgré mais boules de pétanques aux mollets, je m'accroche un petit kilomètre au groupe des 4h.
mais ils s'en iront comme mes autres.
c'est dur, mais bon je voulais finir quand même. j'essaye d’accélérer le dernier kilo, mais une nouvelle crampe manque de me faire tomber. je finis quand même en 4h13.
sentiments mitigés, car c'est franchement mauvais par rapport à ce que je voulais, et ce que je croyais valoir.
Petite remarque à propos d'un coureur du TOP 50 qui a engueulé les donneurs d'éponges ( et aussi ma femme qui n'est ni bénévole ni participante mais uniquement spectatrice)car selon lui, il était OBLIGE de faire 20m en plus pour aller chercher une éponge qui était en extérieur de virage.c'était vers 37-38e kilo. Bravo à lui !
prêts pour reims par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 21/10/13 à 10:21:57
Objectif refaire un marathon 7 ans mon dernier au alentours de 3h45 : résultat 3h54
Mais j'ai pris beaucoup de plaisir.
Le parcours est très bien, il faudrait peut-être juste améliorer encore un peu la fin.
Les Ravitos étaient parfait. Les épongeages un peu petit et surtout pas signalé.
En ce qui me concerne, j'ai conservé mon rythme jusqu'au 32 puis j'ai fléchi un peu, sans réellement craqué.
En ce qui concerne le départ commun, je ne sais pas trop. C'est bien car le 1er tiers passe plus vite mais cela oblige à faire très attention car il y a quelques petits ralentissements.
prêts pour reims par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 21/10/13 à 14:17:12
Objectif moins de 4h00 et arrivée en 3h59min50 !!! Mission accomplie.
Dur à partir du 35ème et atroce au 38ème. Faut vraiment avoir le mental pour finir même à moins de 5km de l'arrivée...
Mais pour ma 1ère expérience, je suis très très heureux.
Super orga et ravitos impeccables du fait de la variété de produits proposés.
Merci aux bénévoles.
prêts pour reims par Sportif21 (invité) (86.77.157.xxx) le 21/10/13 à 19:16:20
Bonjour amis coureurs et coureuses,
je viens de courir le marathon de Reims également en ayant pour objectif en moin de 3h30 et résultat en 3h29.
Donc satisfait de ma course malgré les jambes raide depuis le 33eme .
J ai couru le semi en 1h44 donc j ai été assez régulier.
Mais la moyen de ma fc sur toute la course était de 159 sachant que j au un Max de 185.
Ce qui m intrigue c est qu'a l entrainement en as 42 j etais autour de 145.
D' après cette moyenne j ai couru a 86% de mon Max, chose impossible sur un marathon, alors dois je revoir a la hausse ma fcm?
prêts pour reims par (invité) (213.44.240.xxx) le 22/10/13 à 10:45:29
Je craignais un peu ce marathon citadin, mais l'ambiance était bonne et j'ai réalisé largement mes objectifs : battre mon record (de 20 minutes) et être régulier (j'ai fait un petit negative split). Au final, 3h35.
L'ambiance était bonne notamment grâce aux écoles.
Pas de problème aux ravitaillements cette année.
prêts pour reims par seb (invité) (92.144.241.xxx) le 22/10/13 à 17:54:54
a fantomas60
bravo frangin, au moins tu l'as terminé le marathon
maintenant au moins 10 jours de coupure pour bien récupérer, et pour ne pas se blesser!!! ;)
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