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Est-ce possible ? par noone (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 16:55:27
peut on passer de 12 km/h sur 15 km soit 5 mn du kilo à 3.36 mn du kilo dans les 5 derniers kilomètres soit un gain de 7 mn sur 5 km quand on est un coureur moyen ?
Est-ce possible ? par (invité) (82.247.254.xxx) le 15/10/13 à 16:58:44
Oui tu viens de découvrir qu il ne fallait pas courir à cloche pied durant toute la course
Ok c est lourd ,,,,,,
Est-ce possible ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 15/10/13 à 16:59:34
Pour courir 5 km à 3'36"/km, il faut au moins 18 de VMA.
Moyen, par rapport à un Kényan ;)
Est-ce possible ? par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 15/10/13 à 17:01:42
C'est quoi la question? ça dépend de ton niveau, si tu vaux 2h04' au Marathon et que tu es en léger footing à 5' au kilo, oui tu peux passer sans souci à 3'36"....
Est-ce possible ? par (invité) (89.83.147.xxx) le 15/10/13 à 17:36:05
Ca sent plurot la triche d un collegue aux 20 kms de Paris...
Est-ce possible ? par noone (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 17:37:21
coureur moyen en 2 h 04 au marathon il n' y en a pas beaucoup
moi je parle d'un coureur du dimanche, la quarantaine et légèrement en surpoids
Est-ce possible ? par noone (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 17:39:22
effectivement j'ai vu ce résultat sur le 20 km de paris et le type n'a pas l'air du tout d'un kenyan qui fait une footing et qui decide au 15 émé kilo de passer aux choses sérieuses, c'est énorme de prendre de 25 mn à 18 mn sur 5 km
Est-ce possible ? par Adrien (invité) (109.128.200.xxx) le 15/10/13 à 17:39:28
Oui, mais à condition d'accélérer!
Sérieux, drôle de question, c'est possible selon ton niveau mais quelle est ta VMA?
Pourquoi faire ceci?
Adrien
Est-ce possible ? par noone (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 17:41:48
je pense qu'il doit avoir une erreur de chronométrage le type en 5 km double 3.000 personnes entre le 15 et 20 KM là où la route est resserrée.
Est-ce possible ? par (invité) (194.119.85.xxx) le 15/10/13 à 17:49:44
Oui ca sent le mec qui a eu une erreur de chronométrage ou qui a pris un vélo
Est-ce possible ? par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 15/10/13 à 17:58:14
Il était en surpoids pendant les 15 premiers kilomètres et après il était léger comme l'air.
Est-ce possible ? par invité (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 17:59:28
ou une mobylette
Est-ce possible ? par (invité) (194.119.85.xxx) le 15/10/13 à 18:10:32
Il a accroché son dossard sur un autre mec :D ! filez le numéro? N'empeche que vous regardez les résultats de tout le monde pour voir ces anomalies?
Est-ce possible ? par noone (invité) (82.231.209.xxx) le 15/10/13 à 18:21:28
découverte de cette anomalie par hasard en cherchant le résultat d'un collègue homonyme c'est tout
Est-ce possible ? par Angelista (invité) (128.79.147.xxx) le 15/10/13 à 20:08:15
Bonsoir,
j'ai fait la course des 20KM ce week end, je penche plutôt a une autre astuces que le gus aurait pu faire.
Pourquoi pas faire demi-tour après le 15 Km et passer par le pont et hop à l'arrivée ?? enfin je dis ça ...
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