Vélo elliptique/footing

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Vélo elliptique/footing par Seheno (invité) (93.28.186.xxx) le 26/10/13 à 09:57:16

Bonjour à tous,

J'ai repris le sport et plus spécialement le footing début septembre à raison de 2 fois par semaine (45min/1h) et j'ai pu remarqué que j'avais gonflé des mollets! :-/

Je voulais savoir si au fur et à mesure cette partie allait se dégonflé ou non?

Est-ce que le vélo elliptique est plus efficace pour affiner les mollets? J'ai repris le vélo elliptique cette semaine en en faisant 1h également.

Bon week-end à tous!

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