Semi-marathon de paris = Quel type de parcours?

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Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.153.73.xxx) le 22/01/05 à 21:44:03

Je voulais savoir le profil du semi de paris 2005 que je vais faire! je ne connai pa du tt, c mon second semi, jé pr objectif avc suede 1h30, est ce un parcours roulant ou y a til des cotes et si oui a kel kilometre? merci!

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Frédéric (membre) (82.123.211.xxx) le 22/01/05 à 22:02:54

C'est très roulant Jo, quelques rares portions en faux plat défavorable (environ km 2 après la Pte Dorée sur 200 m), une portion rue de Charenton (ça doit être vers le 13e km), et la fin de l'avenue de Gravelle dans le bois de Vincennes avant l'hippodrome (environ km 17).
Rien de méchant et rien à voir avec l'ancien parcours (jusqu'en 2003) avec le retour en longue montée à partir du 17e km.
Fred

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Orgaman (membre) (82.254.242.xxx) le 22/01/05 à 22:04:06

Bon, y aura plus qu'à foncer, alors...

François

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par forest92 (invité) (80.236.64.xxx) le 22/01/05 à 22:04:16

je ne peux pas vraiment t'aider car pour moi aussi ce sera la première fois que je ferais le semi de paris, mais achète le magazine jogging international de février et il y a toute les explications sur le parcours,

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.153.73.xxx) le 22/01/05 à 22:07:23

Pour info, si vous voyez le débutant de la course(27/12/1987) ,c'est a dire moi avec le dossar 6236 et avec des asics jaune fluo, c'estmoi et hésité pas a minterpelé!!

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Orgaman (membre) (82.254.242.xxx) le 22/01/05 à 22:13:54

Attention, moi aussi débutant avec des asics jaunes fluos !!! (Gel falsh DS)

François (dossard 11393)

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Frédéric (membre) (82.123.211.xxx) le 22/01/05 à 22:21:42

Jo,
Tu veux dire que tu es le benjamin de l'épreuve ?
Demande à ASO de faire un geste : t'offrir le dossard, citer ton nom au départ, une médaille spéciale.
A propos de dossard je me demande si je me suis bien inscrit au fait...
Fred

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 12:12:25

je peux demander quelque chose c'est vrai? C'est a 99% sur car je suis né le 27 décembre 1987

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par patrice.d (membre) (82.65.34.xxx) le 23/01/05 à 12:15:43

jo , tu as un article avec le parcours et le denivelé sur le jog international du mois de février. si tu veux je te le scan

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 12:16:02

j'ai dja envoyé mon num de dossar avc le certif par courié vu ke jsuis inscris par le net et je ne savé pas que je pouvais demandé quelquechose, si je leur telephone ca serait une bonne solution?

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 12:44:29

fanatics36@hotmail.com c'est mon adresse patrice ca me feré plaisir ke tu me le scan, merci bocou !

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par patrice.d (membre) (82.65.34.xxx) le 23/01/05 à 14:39:34

ça y est , c'est envoyé ...

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par (invité) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 18:08:49

merci mé jé rien dans ma boite mail!?

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 18:09:18

jé pa recu dsl!

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 19:04:54

mici c bon jé recu!

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par patrice.d (membre) (82.65.34.xxx) le 23/01/05 à 19:07:41

je viens de renvoyer mais peut étre les fichier sont-ils un peu gros pour ta boite mail (1 MB x2)???

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.156.183.xxx) le 23/01/05 à 19:58:31

c'est parfait

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par (invité) (213.103.6.xxx) le 23/01/05 à 20:25:31

salut a tous moi c'est pierre et j'accompagnerai les quelques neophites du semi en dessous de 2h00
ballon vert
alors tous a vos baskets (gel trainer ds pour les plus rapides ...

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par vl95 (invité) (invité) (193.54.26.xxx) le 24/01/05 à 09:47:07

néophyte du semi....présent!moi aussi j'essaierais de suivre le ballon vert,avec le beau t-shirt du forum qui fait saillir mes poignées d'amour!

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par PIERRE (invité) (62.160.39.xxx) le 24/01/05 à 12:11:28

mal exprimé , je suis ballon vert pour quelques neophites...

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Steph (invité) (83.155.63.xxx) le 24/01/05 à 15:53:47

Que faut-il pour devenir ballon (vert bleu etc.) ?

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par poussintx (invité) (66.141.12.xxx) le 24/01/05 à 17:37:25

En fonction de vos possibilités et objectifs, vous aurez à choisir un sas de départ.

Cette nouveauté permettra à chaque coureur de trouver son rythme dès le premier kilomètre de course. Cette mesure devrait également permettre de fluidifier la course et améliorer le confort de chacun.

SAS de départ Performance - Objectif
Elite * Femmes : moins de 1h20 - Hommes : moins de 1h10
Préférentiel * Femmes : moins de 1h35 - Hommes : moins de 1h25
Rouge * Hommes : moins de 1h35
Jaune Entre 1h35 et 1h40
Bleu Entre 1h40 et 1h50
Violet Entre 1h50 et 2h00
Vert Entre 2h00 et 2h10
Rose Plus de 2h10

En esperant suivre le ballon vert ! :)

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Steph (invité) (83.155.63.xxx) le 24/01/05 à 18:02:03

Rose c'est pour les femmes qu'ils ont réservé le ballon le plus lent ? :-)

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par jo (membre) (83.153.72.xxx) le 24/01/05 à 18:32:34

objectif 1h30 mé obligé daller sur le SAS jaune car mon justificatif é de 1h37mn!! pr 2mn je usis pa ds le sas rouge

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par pierrot (invité) (invité) (62.39.240.xxx) le 28/02/05 à 22:57:56

Bonjour à tous,

Moi aussi c'est la 1ere fois que je fais le semi de Paris. Objectif 1h30.
Pourriez-vous m'envoyer les articles scanés de Jogging International du mois de février ?
SVP !!!
à pierre.valadie-renexter@renault.com

Merci beaucoup et bon Semi à tous...dans le froid !!! brrrbrbr....

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Beb (invité) (invité) (193.194.132.xxx) le 01/03/05 à 13:35:59

Je serais aussi très intéressé par le scan de Jogging international.

Merci d'avance.

ber.carpentier@free.fr

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par edyboy (invité) (invité) (195.83.155.xxx) le 03/03/05 à 12:35:02

Pourriez-vous également m'envoyer cet article de jogging international.

Mon adresse:
edouardbehin@yahoo.fr

J'espere pouvoir suivre les ballons jaunes pour el semi de paris!!

C'est mon premier semi mais j'ai déjà faitre des 10 et 15 km.

10km en 38 min!!

Merci beaucoup
Edyboy

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par tranbert (invité) (82.126.52.xxx) le 03/03/05 à 13:24:04

10 km en 38 mn c est fou ca, incroyable ! qui l'eut cru ?

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par maverick91 (membre) (194.3.182.xxx) le 03/03/05 à 13:37:07

http://membres.lycos.fr/pgaz2/article-imprim.php3?id_article=188

Semi-marathon de paris = Quel type de parcours? par Eva... (invité) (193.249.55.xxx) le 03/03/05 à 14:42:15

Lors de mon inscription au semi de Paris, comme c'est mon premier , j'ai trouvé raisonnable de m'inscrire au sas ballon vert pour faire 2 heures... en sacahnt que pour ce semi j'ai suivi un entraînement (que jarrive à suivre et même encore améliorer mes performances par rapport au plan) pour faire 1h30 au semi... Mon nouvel objectif étant alors de viser 1h45 au semi... mais je vais me retrouver dans le sas deux haures... est-il difficile de retrouver les ballons violets ou bleu sur la course lorsqu'on ne démarra pas avec eux ?
Merci pour vos réponses...

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