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Rex trail 27 kms 1100 dénivelé + par Christophe (invité) (78.230.149.xxx) le 17/11/13 à 17:50:07
Hello,
Suite aux conseils de certains d'entre vous je suis passé au minimaliste il y a environ 8 mois suite à des problèmes chroniques de tendon du genou (essuie glace, TFL). J'ai donc fais mon premier trail avec des NB minimus et même si je n'ai pas fait un super temps, j'ai fini cette course assez exigeante, ce que je croyais être devenu impossible à cause de ma blessure...voilà c'était juste un petit retour d'expérience pour ceux qui ont peut être des soucis insolubles, la course médio-pied peut être une solution...sans compter le plaisir que procure cette façon de courir!
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