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1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 22:52:51
Salut,
Dans notre département ils ont eu la merveilleuse idée de mettre le 1500m dép. en salle le samedi et le cross départemental le lendemain. Même chose pour les Inter.
Question peut-on être proche de son meilleur niveau en cross si on se donne à fond sur le 1500m la veille pour battre son record ?
1500m et Cross le lendemain par (invité) (80.215.20.xxx) le 29/11/13 à 22:58:59
cross court ou long,?
ça peut passer... footing après la compet' pour récupérer un peu...et bon réveil musculaire le lendemain matin et c'est bon
1500m et Cross le lendemain par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 29/11/13 à 23:01:58
il me semblait que les changements de catégories étaient repassés au 1er novembre pour éviter ce genre de situation et permettre d'étaler la saison.
enfin entre la théorie et la réalité ..
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:05:23
Cross long. Cette année chez nous ils ne se sont pas concertés entre eux.
1500m et Cross le lendemain par (invité) (204.45.134.xxx) le 29/11/13 à 23:06:59
ça dépend aussi du temps entre les 2 si c' est 1500m samedi apresmidi + cross dimanche matin ce sera chaud , si 1500m samedi matin + cross dimanchee apres midi c' est deja mieux. de toutes façons tu vas perdre de l 'influx avec ton 1500m
1500m et Cross le lendemain par (invité) (82.125.141.xxx) le 29/11/13 à 23:08:32
Le top serait, en + d'une bonne hydratation + banane à fond (magnésium), et une excellente nuit de 8h à poing fermé, de pouvoir se faire faire un long massage par un pro du massage musculaire post effort... Mais bon là on entre dans le domaine du rêve...
1500m et Cross le lendemain par (invité) (80.215.20.xxx) le 29/11/13 à 23:12:56
ce n'est pas en janvier chez vous les cross long? par chez nous seulement les cross court départ sont en décembre tout le reste en janvier et février
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:14:04
En général le 1500m se fait vers 15h / 16h et le cross se fait l'après-midi aussi.
Y a des Kenyans qui enchainent 2 cross le samedi et le dimanche, 1500m + cross ça doit être plus facile quand même non ?
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:15:27
Cross départemental le 15/12, 1500m départemental le 14/12, et les régionaux de cross sont le 19/01.
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:15:59
Chez nous dans le 64 c'est le merde cette année.
1500m et Cross le lendemain par (invité) (80.215.20.xxx) le 29/11/13 à 23:19:23
ne fais pas les deux.... choisi ton objectif... tu as quelque chose a gagné au 1500 ou au cross?
Je te conseil de chercher un chrono sur 1500..et faire ce que tu peux sur cross le lendemain...tu verra au régionnaux par la suite, les départ' pas trop important.
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:26:20
Oui alors je fais le 1500m, et si je me sens assez bien le lendemain je fais le cross.
Je peux gagner le cross vétéran en plus alors je trouve dommage que des gens à ce niveau n'arrivent pas à se mettre d'accord entre eux pour faire un calendrier respectueux des coureurs.
Après ils se plaignent qu'il y a de moins en moins de coureurs sur piste.
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:27:42
Enfin non eux s'en foutent mais les gens qui aiment l'athlétisme se désolent de voir les pistes se déserter.
1500m et Cross le lendemain par (invité) (80.215.20.xxx) le 29/11/13 à 23:28:31
bonne chance à toi...
ce n'est pas un département très actif niveau course à pied si???
parce que c'est dommage d'être si mal organisé...
1500m et Cross le lendemain par ChrisD (invité) (93.16.205.xxx) le 29/11/13 à 23:31:17
Actif normal ;-)
1500m et Cross le lendemain par Runner (invité) (82.235.131.xxx) le 30/11/13 à 07:39:46
Mon coach me disait souvent qu'avec un gros foncier, on pouvait enchaîner un 1500 et un cross court le lendemain Maintenant un cross long ça
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