Chaussure hoka prevenant des blessures.

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Chaussure hoka prevenant des blessures. par Pitivier (invité) (86.207.91.xxx) le 16/12/13 à 06:37:14

J'ai lu par ci par la que les chaussures Hoka prévenanient des blessures grace a leur exceptionnel amorti.

Utilisateur de ces chaussures, confirmez vous ?

Par ailleurs on lit aussi qu'il vaut mieux favoriser le minimalisme pour eviter les blessures ?

Bref, il y a à boire et à manger pour tout le monde et difficile de se faire un avis.

Victime de tfl et periostite récurente malgré les semelles ortho. Je ne sais pas trop dans quelle voix me lancer.

Merci pour vos avis.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par ceros (membre) (84.101.37.xxx) le 16/12/13 à 07:34:18

Les chaussures Hoka sont "classées" parmi les minimalistes oversize.
Minimalistes car elles ont un DROP de 0 mm.
Oversize car elles ont un amorti surdimensionné.
ça peut être une solution pour passer à une foulée médio-pied (zéro drop) sans sacrifier l'amorti.
Pour ma part j'ai "investi" dans des saucony Virata mais elles sont encore dans la boite. Je n'ai pas essayé les Hoka.

Cordialement

Philippe

Chaussure hoka prevenant des blessures. par Ankou (invité) (88.162.65.xxx) le 16/12/13 à 07:54:35

Depuis que je cours principalement sur route avec des minimalistes modérées, plus de TFL. Je suis tellement satisfait que même en trail court ou moyen, je vais passer en minimalistes.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 16/12/13 à 08:09:19

Pour changer d'attaque à moindre de frais il y a les Skechers Go Run ou Go Run Ride, testé et approuvé par mes soins avec les Go Run Ride.

Sinon je ne suis pas un spécialiste mais si un amorti important est séduisant sur le papier je ne sais pas si c'est forcément efficace dans la durée, ni sur le confort (effet "ressort", ni sur les articulations qui sont prévues pour faire leur propre amorti.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par Ben (invité) (95.182.244.xxx) le 16/12/13 à 09:47:11

Utilisateur des Hoka one one depuis 6 semaines, mes genoux me disent merci (ancien TFL)

Chaussure hoka prevenant des blessures. par (invité) (109.239.112.xxx) le 16/12/13 à 11:16:39

Ex utilisateur Hoka (1.80m, 75kg), choisie pour l'amorti après 4 opérations sur même genou (LCA, 3 arthro), je n'ai jamais autant enchainé les problèmes (tendiniteS, entorseS cheville...).

Après RDV chez podologue du sport, il m'a fortement déconseillé ses chaussures en me disant qu'elles étaient destinées aux poids lourds (voire très lourds) soit +90/95kg. Il m'a justifié cela en me disant que les poids lourds "tassaient" le gros amortis, qu'il était alors bien utilisé. les poids moins lourds se "baladaient" dedans d'ou mes soucis.

J'ai changé pour Nimbus et plus aucun souci depuis 6 mois.

Conclusion : plus jamais HOKA pour moi

D'ailleurs, on discutait mode et CaP, il m'a parlé de minimalisme et il "regrettait" que la mode tombe, il n'avait jamais eu autant de sportif.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par (invité) (109.239.112.xxx) le 16/12/13 à 11:17:42

Il m'a d'ailleurs donné un point mémotechnique pour choisir des chaussures à bon amorties : elles doivent faire plus de 300g...

Chaussure hoka prevenant des blessures. par (invité) (86.195.190.xxx) le 25/09/15 à 16:28:24

Etonnant, moi meme ostéopathe et traileur, je n'ai plus jamais eu de soucis de TFL depuis que je cours en HOKA.
Bcp autour de moi se sont équipé, et meme résultat.
le coup des 300g, honnetement, avec l'avancées des technologies, c'est à revoir. On trouve des chaussures exceptionnelles d'amorti à 240g.
Et juste avant j'ai essayé les salomon S-lab noir et rouge, superbe, en softground. J'ai fait 10km et me suis bloqué le genou...

C'est affaire de chacun, mais si vous courrez pour le plaisir, en limitant les risques de blessures, je conseille HOKA

Chaussure hoka prevenant des blessures. par (invité) (92.142.195.xxx) le 25/09/15 à 16:37:08

" On trouve des chaussures exceptionnelles d'amorti à 240g "


Pendant 8 jours ...

Chaussure hoka prevenant des blessures. par (invité) (86.65.167.xxx) le 25/09/15 à 16:51:42

non, pas 8 jours, exemple, les go run ride citées plus haut par hollyoak, ont un très bon amorti, et elles pèsent moins de 240g.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par El Canterano (invité) (78.194.48.xxx) le 25/09/15 à 18:20:02

Je confirme. Pour avoir eu une boutique spécialisée durant quelques années, une chaussure de plus de 300 g n'a pas forcement un meilleur amorti qu'une de 250 g. Et une chaussure moelleuse n'est pas forcement mieux amortie qu'une chaussure ferme.

J'ai souvent entendu dire "ouah, y a de l'amorti là, c'est moelleux". Ça n'a rien à voir. Tu peux avoir une chaussure molle et super confort avec zéro amorti et une chaussure ferme avec un très bon amorti.

A savoir aussi que souvent faut se méfier des chaussures dite très amorties. Car souvent elles sont pour coureurs lourds et si t'es léger, bon courage pour le plier l'amorti. Tu vas avoir l'impression d'avoir des sabots. De toute façon tu le vois assez vite niveau tarif, à partir de 160€ (sauf certaines exceptions), tu commences à taper dans la gamme lourd car ce sont des pompes beaucoup plus structurées et avec un amorti plus dense (qu'un coureur léger ne pliera pas).

Chaussure hoka prevenant des blessures. par OLF (invité) (88.137.32.xxx) le 25/09/15 à 21:02:28

Il y a boire et à manger là dedans. Chez HOKA, comme chez tt les fabricants, il y a une gamme assez large. Et effectivement si l'amorti est bon sur l'ensemble de leur gamme, certain modèle sont surtout légers et dynamiques. C'est le cas de leur modèle HUAKA que j'utilise en course sur 10kms et semi. Et je ne suis pas un coureur lourd, 1m84 pour 71.5kgs.
Quoi qu'il en soit, je pense que la bonne solution est d'utiliser plusieurs paires aux profils différents pour ne pas formater son pied à un seul chaussant. Le minimalisme, c'est bien à dose raisonnables, idem pour l'amorti, idem pour les gros drops ...

Chaussure hoka prevenant des blessures. par ludo (invité) (81.255.154.xxx) le 10/12/15 à 18:12:51

Bonjour,
Juste pour faire un retour d'expérience sur les Hoka: j'ai acheté il y a 3 mois un modèle avec gros amorti "anti blessure": nickel, je peux à nouveau faire de la piste sans me blesser et recourir sur du bitume.
Je suis devenu un fan.
Sportivement

Chaussure hoka prevenant des blessures. par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 11/12/15 à 10:26:05

je ne suis pas sure que le fait d'ajouter de l'amortie soit la bonne solution a terme car plus nous protégeons nos corps plus ils devient fragiles, non??
mais quoi inventer en matières de chaussures!!!...

Chaussure hoka prevenant des blessures. par ELBY (invité) (89.170.13.xxx) le 12/12/15 à 18:30:44

oui je confirme les chaussures hoka ont un super amorti, oui pour les poids lourd ,mais oui aussi pour les personnes ayant eu des arthroscopies des ménisques comme moi,trés bonne chaussures sans rentrer expressement dans de la technique de haut vol juste pour le plaisir de courir je te les conseille.

Chaussure hoka prevenant des blessures. par Olf (invité) (88.137.29.xxx) le 12/12/15 à 19:14:38

Hoka ne se résume pas à l'amorti. Et d'ailleurs si sur certains modèles c'est la qualité première, d'autres modèles privilégient d'autres qualités. C'est ce que l'on appelle une gamme, comme sur les autres marques en fait.
Donc sur certains modèles HOKA tu auras moins d'amorti que sur des modèles d'autres marques.
Si je devais décrire HOKA, je dirais que c'est une autre approche du minimalisme, un minimalisme de par le drop mais qui ne concède rien au confort et à l'amorti.

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