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Conseils pour spécialisation par Baboya (invité) (83.153.120.xxx) le 13/01/14 à 17:33:44
Bonjour, j'ai 15 ans ( 16 ans durant le milieu de cette année) et je rerepost car trop hésitant, je ne sais pas quoi faire je ne veux plus faire d'épreuve combiné du à la perche, saut en hauteur et aux haies que je n'affectione pas mais je ne sais pas où me spécialiser - 1m89 77 kilos- j'ai de bonnes " très bonnes" selin mes entraineurs capacités foncières ( mon seul temps de cette année est fait à l'entrainement sur une séance de 6x600m en 2'00 tous et au dernier je balance 1'33) et de saut aussi ( 6m34 en décembre ) mais j'ai aussi une assez bonne base de vitesse ( 7"50 au 60m chrono manuel; 6"70 au 50m chrono éléctrique ce qui n'est pas énorme voir mauvais mais bon vu ma taille j'ai pas le temps de m'exprimer...) Mais une de mes autres inquiétudes et que mon premier 200m en salle ce que je croyais être mon domaine de prédilection je boucle le tour de piste en 24'80 en étant au couloir 2 ... on me dit que c'est normal vu ma taille et la taille du virage ... Donc moi qui prenait le 200 comme domaine ou je m'exprimerais .... BREF après tout ca j'espère ne pas avoir trop parler merci d'avance pour vos réponses.
Conseils pour spécialisation par (invité) (217.128.206.xxx) le 13/01/14 à 17:41:43
profil 400/800
Conseils pour spécialisation par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 13/01/14 à 17:44:05
Fais du foot ou du rugby cela te rapporteras plus.
Conseils pour spécialisation par (invité) (204.45.134.xxx) le 13/01/14 à 17:44:31
tu cours vraiement 600m en 1mn33??? tu serais plus sur du 400m ou peutetre 800m
Conseils pour spécialisation par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 13/01/14 à 17:54:02
Maintenant faire un 600m en 1'33 à 15 ans en fin d'entrainement c'est plus que prometteur et ton avenir en "athlétisme" est entre le 400 et le 800m comme le dit le posteur du dessus.
Conseils pour spécialisation par Baboya (invité) (83.153.120.xxx) le 13/01/14 à 21:45:16
Pour répondre , Je ne sais pas en combine je cours le 600 puisque c'était en fin d'entrainement comme j'ai dit, mais ce que je voulais savoir c'est que si faire du 400/800 ce que j'apprécierais me permettrait de faire du saut en longueur que j'adore vraiment au même titre que la course, et je me pose la question vu l'histoire des fibres lentes et rapides, la pratique des deux est-elle possible ou devrais-je m'engager dans un entrainement spécifique en oubliant la longueur ??????
Conseils pour spécialisation par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 13/01/14 à 21:51:43
Je crois que tes résultats dans les différentes disciplines te diront ce qui te conviens le mieux et souvent c'est dans celles ou l'on excelle
Conseils pour spécialisation par Baboya (invité) (83.153.120.xxx) le 13/01/14 à 22:08:59
Dans mon message j'ai dit " en combine je cours le 600" non c'est " en combien je cours le 600" ca peut porter à confusion x))
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