Lyon Urban Trail pour un débutant

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Lyon Urban Trail pour un débutant par TanguyC (invité) (92.157.241.xxx) le 23/02/14 à 19:32:28

Bonjour, je cours depuis 1 an a peu prés un temps au 10km de 50'.
J'aimerais savoir si vous pensez qu'il est possible pour moi de courir le 12Km du Lyon Urban Trail (600 D+) qui a lieu le 13/04 en sachant que je peux m’entraîner 3 fois/ semaine en CAP + du squash de l'escalade et un peu de vélo.
Le plan d'entrainement que les organisateurs donnent mettent un entrainement en 6 semaines: http://www.lyonurbantrail.com/wp-content/uploads/2014/02/LUT14_Plan_Entrainement.pdf.

Merci d'avance de votre aide.

Lyon Urban Trail pour un débutant par Hatz' (invité) (178.26.45.xxx) le 23/02/14 à 19:47:20

biensûr que tu peux le courir...même si tu valais 1h15 ou 1h30 au 10 tu pourrais le courir.

(ma réponse est parfaitement adaptée à ta question, et tout aussi précise)

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