Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (90.27.190.xxx) le 24/02/14 à 18:59:19

Tout est dans la question. Par combien multipliez vous vos chronos sur 1000m pour trouver ceux du 1500m ou du 3000m, ou multiplier son chrono de 1500m pour trouver celui du 3000m ?

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (109.190.159.xxx) le 24/02/14 à 19:01:12

Tu vas te faire avoines toi. Quelles références ?

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par invité (invité) (92.151.241.xxx) le 24/02/14 à 19:24:23

precise peut etre si tu souhaites une réponse au dixéme de seconde près !!!!!

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 24/02/14 à 19:29:12

Donne moi plutôt ton temps sur 1 000 mètres et je te donnerai des temps approximatifs sur 1 500 et 3 000 mètres à toi après de faire le pourcentage ou la fraction qui ira bien.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (90.27.190.xxx) le 24/02/14 à 19:32:12

J'ai fait 2'55 l'année dernière en MG2 pour ma première année d'athlé. Je pense pouvoir faire 2'45. Ca donne quoi ?

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 24/02/14 à 19:35:24

Alors pour moi 2'55 donnerai :

4'34 et 9'50.

Par contre 2'45 donnerait :

4'18 et 9'15.

Maintenant c'est pour moi tu auras d'autres propositions ou solutions à ton problème.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (90.27.190.xxx) le 24/02/14 à 20:30:20

Vu ton niveau en cap je pense que je peux faire confiance à tes prévisions !

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par Kurapica (invité) (78.241.56.xxx) le 24/02/14 à 20:41:14

Didier , tu donnes des estimations pour un gars qui à un profil plus 3000/5000 que 1500 .

Avec mon profil 800/1500 , j'ai plutôt eu quand je faisais de la piste :

Janvier 2011 : 1000 m en 2'57
Février 2011 : 1500 m en 4'33
Juin 2011 : 3000m en 10'33 ( bof par rapport au 1500 )

Donc si notre gars est plutôt un coureur de demi fond court qu'un coureur de demi fond long , il fera plus de 10' sauf si il progresse entretemps .

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (90.27.190.xxx) le 24/02/14 à 20:45:59

Pour info j'avais trouvé aussi des temps presque identique en faisant de cette manière :

1500m : mon temps au 1000 * (record du monde 1500 / record du monde 1000) soit environ "fois 1.57"

3000m : - mon temps de prévision au 1500 * (record du monde 3000 / record du monde 1500) soit environ "fois 2.14"
- mon temps au 1000 * (record du monde 3000 / record du monde 1000) soit environ "fois 3.36"
Bon déchiffrage !

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (90.27.39.xxx) le 26/02/14 à 15:01:30

-

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par CTH (invité) (207.45.249.xxx) le 26/02/14 à 15:14:24

Ce tableau peut aussi donné une idée:
http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=125

un 2'55 sur 1000m vaut la même chose que 4'41 au 1500m et 10'05 au 3000m.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par vazaha75 (invité) (90.83.51.xxx) le 26/02/14 à 15:46:08

Tout dépend dans quelles conditions a été couru le 1000m. Si c'est en compétition, dans des conditions identiques à celles du 1500, vous pouvez rajouter vous ajoutez 5 à 10 à votre temps au 1000 (selon profil "rapide" ou "endurant" pour avoir votre temps de passage sur 1500 et vous ajoutez 50 %. Par exemple pour un 1000 m couru en 3'00" vous ajoutez 5" pour un coureur endurant + 50 % soit 3'05"+1'32"5 = 4'37"5. Pour un coureur rapide vous ajoutez 10" +50 % soit 3'10" + 1'35" = 4'45". Mais si vous voulez estimer votre chrono sur 1500 à partir d'un 1000 m couru à l'entrainement ca n'est pas possible. Tout dépend de votre approche de la compétition, de la motivation et des adversaires. Par exemple, quand je courais sur 1500 m, je faisais mon premier chrono de l'année autour de 4'12" avec un passage en 2'49" au 1000 alors qu'à l'entrainement je n'avais pas encore fait de 1000 m en moins de 2'50". Pour le 3000 c'est encore plus difficile de prévoir car ce n'est pas du tout la même course que le 1000m. Sur 1000 m on est dans le lactique très vite et il faut tenir. Sur 3000 m, il faut davantage gérer sa vitesse.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (81.252.21.xxx) le 26/02/14 à 15:53:28

j'ai une bonne idée!!!

t'as qu'a aller sur une piste et......courir un 1500.....puis le jour d’après un 3000. et ainsi t'auras tes temps.

C'est pas comme si tu essayais de connaitre tes temps sur un marathon. La ce serait un peu plus compliqué je l'avoue.

A tte.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (83.196.206.xxx) le 26/02/14 à 20:40:23

J'avais fait 2"52 en avril... En juin j'ai fait 4"33 en pouvant m'accrocher a un mec. Sur 1000 je valais mieux mais pas bcp mieux sur 1500

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par rodio (invité) (90.35.68.xxx) le 27/02/14 à 05:33:17

Les extrapolations se font à partir des records du monde :

Pour 2'45 au 1000 mètres, ça donne :

2'45 = 165 s
2'12 (rm du 1000) = 132 s

temps probable sur 1500

206 s (rm du 1500) x 165/132 = 4'17

Plutôt que probabilité, j'utiliserais le terme de potentialité dans ton cas.

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (185.15.227.xxx) le 30/03/17 à 16:35:08

record du monde 1000m : 2'11''
record du monde 1500m: 3'26''
record du monde 3000m: 7'21''

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par ced59 (invité) (185.15.227.xxx) le 15/05/17 à 12:09:41

voir bareme FFA des perfs
http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=62

femmes: http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=122
hommes: http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=125

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (81.246.148.xxx) le 15/05/17 à 19:36:14

La même saison, j'ai fais :

2'40 sur 1000
4'13 sur 1500
9'15 sur 3000

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par ced59 (invité) (185.15.227.xxx) le 16/05/17 à 08:41:15

le lien ci dessous donne les correspondances suivantes:
http://fechain-athletisme.fr/predictionperf.htm

VMA de 20km/h
2'03'' au 800
2'40'' au 1000
4'17'' au 1500
9'23'' au 3000
16'18'' au 5000

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par Laurent42195 (invité) (85.0.213.xxx) le 21/05/17 à 18:18:08

En minimes j'avais fait:
2'58" (1000)
4'40" (1500)
10'06" (3000)

Aujourd'hui à 53 ans, bien incapable de reproduire ces temps!

Comment prédire son temps sur 1500m et 3000m avec un chrono de référence sur 1000m ? par (invité) (185.15.227.xxx) le 30/05/17 à 15:44:30

minimes ça date un peu non??

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge