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Pro-graisser par Barbichou (invité) (202.3.243.xxx) le 07/03/14 à 22:43:48
Bonjour,
Peut-on remplacer des séances vma par de la musculation ?
Si oui faut-il y ajouter des séances d'endurance en natation ?
Si non, peut-on prévoir de courir à jeun les mardis matin ?
Je précise que je suis un homme, 50 ans
Taille : 1.69m - Poids 87 kg
Je mange 3 fois/jours (gâteaux, chips, cacahuètes de temps en temps).
Merci les gars !
Pro-graisser par (invité) (90.12.59.xxx) le 07/03/14 à 22:45:00
C'est de pire en pire ce forum.. si au moins c'était marrant... pas ptdr du tout...
Pro-graisser par Frédéric (membre) (86.198.29.xxx) le 07/03/14 à 22:50:23
Cela manque un peu d'olives je pense.
Fred
Pro-graisser par (invité) (176.182.71.xxx) le 07/03/14 à 22:57:17
Meme un troll n'oserait pas poster ça ...
C'est affligeant
Pro-graisser par (invité) (109.30.50.xxx) le 07/03/14 à 23:13:47
laissez lui le temps, il se lance !!! mdr
Pro-graisser par (invité) (109.190.159.xxx) le 07/03/14 à 23:42:34
Je ne vois pas l'intérêt de pourri un espace de discussion avec ce genre de "contribution". Certains doivent se sentir bien seul dans leur vie.
Pour s'engraisser, rien ne vaut une bonne mayonnaise je pense.
Pro-graisser par andin (membre) (201.220.233.xxx) le 08/03/14 à 05:46:35
Bois du pastis de temps en temps pour progresser au beer mile.
Pro-graisser par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 08/03/14 à 07:54:18
Il a oublié de demander si 10 rapports sexuels par jour remplace la vma et les footing !
Pro-graisser par (invité) (109.190.159.xxx) le 08/03/14 à 08:48:47
Et donc, ça remplace ou pas ? :P
Pro-graisser par (invité) (109.88.68.xxx) le 08/03/14 à 10:53:47
Oui tu peut replacé par de la musculation mais attention faux pas trop forcez non plus. Fait attention aussi à ce que tu mange, tu dois contrôlé ton alimentation et évitez les sucres et les graisses et bien faire caca mais tu peut continué à courir sans trop forcez.
Bon courage et n'hésite pas si tu veut d'autre conseilles.
(Réponse façon forumeurs courseapied.net)
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