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le 200m.... par Sadni (invité) (217.128.148.xxx) le 01/02/05 à 17:06:04
est-il bon de faire par exemple régulièrement 6*400m en running et à 60% avec 1' de récup?
le 200m.... par damiengallu (membre) (212.87.110.xxx) le 01/02/05 à 17:10:23
oui!
le 200m.... par DIDIER (invité) (80.125.74.xxx) le 01/02/05 à 17:20:17
a 60% de quoi?
le 200m.... par Sadni (invité) (217.128.148.xxx) le 01/02/05 à 17:21:38
de son max
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