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Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par bestintime (invité) (57.250.245.xxx) le 26/03/14 à 14:51:12
Bonjour,
Depuis quelques sorties, lors de l'appui, j'ai une douleur sous la voute plantaire.
Entre le milieu et la partie avant du pied. Comme une douleur de bleu.
Au repos, aucune douleur. Aucun signe physique.
Quand j'utilise des chaussures minimalistes (type Kinvara ou Hattori), la douleur est pire car le pied arrive sur l'avant. Avec des chaussures standard, la douleur est très supportable.
Une idée ? Je ne voudrais pas que ça empire pour le MDP dans 10 jours.
Merci
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (79.87.63.xxx) le 26/03/14 à 17:02:56
aponévrosite plantaire!
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par bestintime (invité) (57.250.245.xxx) le 26/03/14 à 17:07:39
aucune douleur au niveau du talon même quand il attaque le sol, ça ne correspond donc pas à l'aponévrosite
la seule douleur est à l'avant du milieu du pied, donc douleur surtout si j'arrive sur le médio pied avant dans la foulée
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (212.234.218.xxx) le 26/03/14 à 17:09:32
J'ai déjà eu ça, c'est parti comme c'est venu, en une ou deux journées. Jamais compris ce que c'était.
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/03/14 à 17:12:33
y a une petite pointe enfoncée dans ta semelle ?
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par bestintime (invité) (57.250.245.xxx) le 26/03/14 à 17:13:56
Non :-)
comme une douleur de bleu alors qu'il n'y a rien, aucune inflammation
j'ai l'impression que c'est arrivé suite à un 30km sur les pavés des quais de Paris et depuis ça ne part plus
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/03/14 à 17:16:12
très mauvais les pavés de Paris !!! j'ai bien peu qu'on ne puisse plus rien pour toi !
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 26/03/14 à 17:19:45
Peut-être voir un ostéo. Quelque chose a pu bouger en courant avec des appuis aléatoires.
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 26/03/14 à 17:24:27
"des appuis aléatoires"
je suis obligée de me concentrer pour essayer de comprendre le truc
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 26/03/14 à 17:27:02
Le terme vaut ce qu'il vaut... Mais les pavés ne permettant pas d'avoir de beaux appuis comme sur piste ou route, on ne sait jamais trop de quoi sera faite la prochaine foulée. Donc aléatoire. ;-)))
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (88.183.187.xxx) le 26/03/14 à 19:26:05
podologue ou sinon tu peut acheter une paire de semelle avec un renforcement de la voute plantaire pour 20 e environ dans un magasin de running
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par Pilou56 (invité) (81.64.145.xxx) le 26/03/14 à 20:26:04
Bonsoir,
Peut-être un rapport avec :
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=nevrome_de_morton_pm
Pilou
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (82.125.10.xxx) le 26/03/14 à 21:58:55
tu t'es abîmé un petit qque chose au niveau des métatarse (soit petite tendinite, petite déchirure, ... avec ces 30km sur pavés (en minimalistes je suppose ? Même pieds nus 30km sur pavés franchement... c'est pas très "naturel" de courir sur des pavés).
Je serais toi, je me mettrai au calme jusqu'au marathon, en reprenant juste avec quelques séances un peu avant la date échéance, et uniquement avec les chaussures qui ne te font pas mal (celles que tu mettras sur le marathon je suppose).
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par jeje64 (invité) (88.188.178.xxx) le 26/03/14 à 22:19:37
Bonjour,
J'ai eu le même type de douleur que je soignais à coup d’emplâtres de Flector. Ça me soulageait efficacement sauf que la douleur revenait quand je courrais sur sols durs. J'en ai parlé à mon podologue, il a modifié mes semelles et la douleur a aussitôt disparu en ajoutant un appui sur l'avant de la semelle. Si ça peut t'aider.
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par bestintime (invité) (57.250.245.xxx) le 27/03/14 à 09:26:47
Merci pour vos réponses.
En effet, lors des 2 sorties de 30km que j'ai faites sur les pavés, j'ai utilisé des chaussures de transition, les Saucony Kinvara (4mm).
Le jour J, j'aurai mes Saucony Triumph 10 qui amortissent très bien.
Afin de limiter encore + le risque, pensez-vous qu'il y ait un intérêt à ajouter des semelles Noene NO2 ?
http://boutiquemarathon.com/semelles/5069-semelles-noene-universal-no2.html
Je n'ai pas envie d'en rajouter à la douleur après le 30eme...
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par bestintime (invité) (57.250.245.xxx) le 27/03/14 à 09:56:23
Plutôt les NOENE Ergonomic AC2 pour absorber les chocs sur les métatarses
http://boutiquemarathon.com/semelles/5071-semelles-noene-ergonomic-ac2.html
Qu'en dites vous ?
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par l'ancien (invité) (78.245.92.xxx) le 27/03/14 à 10:03:47
J'ai eu le même probléme il y a quelqus années , fracture de fatigue 3éme métatarse , il a cassé durant le marathon que j'ai terminé sur un pied en 2h50'.
Bon courage !!
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par Serge92 (membre) (82.124.132.xxx) le 27/03/14 à 10:19:05
...avant tout podologue du sport qui adaptera une orthèse à la morphologie exacte de tes pieds...
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (82.125.10.xxx) le 27/03/14 à 21:41:26
attention les kinvara quand tu 4mm tu sembles parler de l'épaisseur de la semelle et des chaussures que tu prétendais minimalistes, alors deux choses :
1) 4mm c'est le DROP, la différence de hauteur de la semelle entre avant et arrière (la semelle des kinvara fait autour des 2cm d'épaisseur, et elle est TRES amortissante).
2) ce ne sont pas du tout des chaussures minimalistes ! Ce sont des chaussures de TRANSITION, opur qui souhaite évoluer vers le type de foulée qu'on a en chaussures minimalistes... la kinvara est une grosse pantoufle comparé à un vrai modèle minimaliste (par exemple des Vivobarefoot Evo 3 ici : http://www.livingbarefoot.info/2011/01/review-vivobarefoot-evo-ii/ )
Douleur sous la voute plantaire (avant du pied) par (invité) (82.125.10.xxx) le 27/03/14 à 21:42:47
erratum : Vivobarefoot Evo 2 ou 3 c'est kif kif...
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