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caca du matin avant marathon ;-) par Pilou (invité) (81.252.96.xxx) le 03/04/14 à 10:31:42
Bonjour,
Avez vous des astuces pour déclencher le caca du matin avant le départ d'un marathon.
J'ai l'habitude d'aller faire popo en début d'après midi et pas à 6h30 du mat , à chaque fois c'est une prise de tête !
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 03/04/14 à 10:32:51
Café chaud, verre d'eau glacée, et ça glisse.
caca du matin avant marathon ;-) par sebastienM (membre) (132.227.64.xxx) le 03/04/14 à 11:02:18
Même réponse :-)
-s
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (217.108.40.xxx) le 03/04/14 à 11:15:32
@PILOU:
Microlax.
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 11:20:00
c'est le fait de manger le matin qui déclenche le péristaltisme intestinal
Donc si tu bois un verre d'eau froide à 7h et que tu prends ton petit déj comme dab dans la foulée tu auras naturellement envie d'aller aux toilettes dans l'heure qui suivra
c juste une question de timing
lève toi suffisamment tôt avant ta course
c tout..... jamais de médoc ...JAMAIS
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (138.190.32.xxx) le 03/04/14 à 11:22:06
Pas de bol moi je fais caca tous les matins au réveil, 365 jours par année ;)
caca du matin avant marathon ;-) par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 03/04/14 à 11:25:19
ça sortira tout seul avec le trac d'avant départ ! C'est mon cas, peu importe la distance de course.
caca du matin avant marathon ;-) par Bitou (invité) (77.130.166.xxx) le 03/04/14 à 11:39:36
Topic à chier sérieux
caca du matin avant marathon ;-) par K'k' (invité) (85.168.245.xxx) le 03/04/14 à 11:55:12
Microlax, à injecter dans le troud'b au moins 3h avant le départ pour ne pas avoir de problème pendant la course.
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (86.65.154.xxx) le 03/04/14 à 12:00:41
@ +1 K'k' (invité) micro bien ds le fion 10sec et tu te vide
caca du matin avant marathon ;-) par Tata Tulotte (invité) (84.6.157.xxx) le 03/04/14 à 13:08:10
Mais malheureux, fallait t'entraîner tous les matins, et pas attendre celui du marathon !
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 14:40:39
"J'ai l'habitude d'aller faire popo en début d'après midi et pas à 6h30 du mat "
en fait c'est une vrai question et pas si débile que ça.
En fait tu es probablement constipé et l'envie d'aller aux toilettes en début d'apm est probablement ce que l'on appelle en langage technique "une débacle".
Tu dois progressivement apprendre par l'activité physique et ton alimentation à aller aux toilettes le matin juste après ton petit déj.
Evite déjà les aliments trop sucrés, bois plus d'eau dans ta journée
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (109.221.183.xxx) le 03/04/14 à 14:58:26
Microlax
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 03/04/14 à 14:59:48
Le Pix est une débacle à lui tout seul.
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (109.221.249.xxx) le 03/04/14 à 15:03:59
Et ceux que l'on voit dégoulinant de chiasse en plein marathon, ils ont mal géré le microlax...?
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 03/04/14 à 15:04:47
Il repeignent la ligne bleue en vert.
caca du matin avant marathon ;-) par Le Pix (invité) (109.88.68.xxx) le 03/04/14 à 15:23:55
Moi j'ai l'habitude de faire caca à 6h30 mais je ne me lève jamais avant 8h.... En même temps ça me tient chaud et ça énerve l'infirmière.
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (88.139.12.xxx) le 03/04/14 à 15:24:35
Retourne au home faux le pix!
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 15:25:03
"Et ceux que l'on voit dégoulinant de chiasse en plein marathon,"
c une débâcle
dans un premier temps on est constipé mais on ne s'en rend pas compte.
la plupart des gens pensent que la constipation est liée à la "qualité" des excréments....
en clair quand c dur et que je pousse fort c de la constipation et quand c'est liquide c'est de la diarrhée
eh bien NON pas forcément
celui qui va aux toilettes le matin normalement n'est pas constipé, s'il n'y va pas c'est que le transit est ralenti....et ça fermente....du coup ça devient liquide par putréfaction et au repas suivant (au déjeuner) c'est expulsé d'un coup et chassé par le bol alimentaire supplémentaire et il faut rapidement aller aux toilettes car on ne peut pas retenir un liquide
c important aussi de respecter les heures des repas
caca du matin avant marathon ;-) par Fench (invité) (46.218.85.xxx) le 03/04/14 à 15:27:20
Moi perso je me chie dessus quand j'ai envie durant la course.
Comme je suis roux les gens trouvent l'odeur légitime.
caca du matin avant marathon ;-) par Nasssri (invité) (88.139.12.xxx) le 03/04/14 à 15:28:26
C'était loi au dessus!
Lol
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 15:29:40
à seb
ce que tu peux faire éventuellement c'est non pas de sauter un repas mais d'en faire un light genre bol de soupe
caca du matin avant marathon ;-) par Pilou (invité) (81.252.96.xxx) le 03/04/14 à 15:31:07
Je pensais bien qu'en créant ce sujet ça allait vite devenir un vrai merdier lol
Je pense que je vais tester le café suivi du verre d'eau fraîche , le microlax je testerai une autre fois hors marathon.
caca du matin avant marathon ;-) par Fench (invité) (46.218.85.xxx) le 03/04/14 à 15:55:27
Pilou pilou pilou???
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 16:01:22
erreur corrigée
à Pilou
ce que tu peux faire éventuellement c'est non pas de sauter un repas mais d'en faire un light genre bol de soupe
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (86.65.154.xxx) le 03/04/14 à 16:29:15
@Pilou (invité) je t assure microlax jutilise cela dans toutes mes courses no soucis par contre café eau froide des fois cela marche pas
caca du matin avant marathon ;-) par perce neige (invité) (82.124.146.xxx) le 03/04/14 à 18:46:38
une cigarette?
caca du matin avant marathon ;-) par ventouse (invité) (62.129.4.xxx) le 03/04/14 à 18:56:27
un cigare c'est plus efficace pour déboucher non ?
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 18:57:45
Non le cigare ça fait vomir, ça file pas la chiasse
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 18:59:20
t'1 je me casse de ce post, l'impression d'éduquer des gamins du CP
;-)
caca du matin avant marathon ;-) par ventouse (invité) (62.129.4.xxx) le 03/04/14 à 18:59:39
merci maitre k pour tes lumières
visiblement tu n'avais pas la meme conception de l'utilisation à faire dudit cigare.
caca du matin avant marathon ;-) par perce neige (invité) (82.124.146.xxx) le 03/04/14 à 19:03:02
Sinon café au lait.
L'un ou l'autre marche pour moi.
J'avoue que la cigarette avant le marathon est un peu saugrenue... et le cigare avec l'utilisation de ventouse...heuh...
caca du matin avant marathon ;-) par Papier troué (invité) (93.0.154.xxx) le 03/04/14 à 19:04:32
caca du matin, tu ne me sers pas la main.
caca du matin avant marathon ;-) par K (invité) (92.131.106.xxx) le 03/04/14 à 19:32:35
Quand ton caca tu feras alors ton RP tu battras
Maitre Yoda
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 03/04/14 à 19:34:01
K,
Dans ce cas là chie un coup, ça te fera du bien par là où ça passe.
caca du matin avant marathon ;-) par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/04/14 à 21:19:01
Méthode japonaise:
la veille au soir, un bol d'infusion de feuilles de Séné.
Avec ça tu chie au levé, après le petit déj, au moment de partir tu dis "minute, j'y retourne" et ensuite il faut choisir un wagon avec toilettes si tu te rend au départ en train.
Les japonais connaissent bien sinon avec tout le riz qu'ils bouffent, ils n'arriveraient jamais à chier.
caca du matin avant marathon ;-) par François (invité) (81.242.155.xxx) le 03/04/14 à 23:51:25
Moralité: il vaut mieux un coca cola glaçons qu'un caca collant au caleçon...
caca du matin avant marathon ;-) par Jerome Christophe (invité) (172.56.39.xxx) le 04/04/14 à 00:08:11
Pour bien chier le matin d'une course, je me fais défoncer le cul par mon mec la veille au soir !
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (82.94.251.xxx) le 04/04/14 à 07:13:46
Pas possible, un pédé ne court pas le marathon.
caca du matin avant marathon ;-) par Le Pix (invité) (109.88.68.xxx) le 04/04/14 à 10:25:13
Avec ce que mes compagnons de chambre au home me mettent le matin sous la douche autant vous dire que l'andouillette coulisse bien ensuite. Mais ça ne marche que pour ceux qui comme moi aiment ça,.
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (217.111.195.xxx) le 04/04/14 à 10:27:49
Tous les matins, avant une course, je fais un énorme (109.88.68.xxx) dans les gogues.
Obligé de fermer les chiottes après !
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (217.70.85.xxx) le 04/04/14 à 10:29:24
bien joué picsou ! le voila renvoyé dans ses 18 metres le vilain !
caca du matin avant marathon ;-) par Benjaminho (invité) (80.12.110.xxx) le 04/04/14 à 13:02:15
Les 3C... C'est radical !
Un bon café... Une bonne clope... Et boooum ! Un bon caca !!! ;-)
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 04/04/14 à 13:57:31
"Pas possible, un pédé ne court pas le marathon."
si mais à l'envers
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 04/04/14 à 13:57:52
Un caca de Counnes
caca du matin avant marathon ;-) par Koregon (membre) (92.131.106.xxx) le 04/04/14 à 13:58:21
Euh je voulais dire un coucou de Cannes
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 04/04/14 à 14:09:06
Astuce : utiliser la cuillère à café pour racler les parois à la recherche du caca récalcitrant.
caca du matin avant marathon ;-) par (109.88.68.xxx) (invité) (217.111.195.xxx) le 04/04/14 à 14:10:01
On peut utiliser une louche ?
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (80.215.195.xxx) le 04/04/14 à 14:11:45
Rentre au home le pix!
caca du matin avant marathon ;-) par carapace (invité) (212.198.86.xxx) le 04/04/14 à 14:33:18
La veille, le truc de Le Pix c'est de manger des chipolatas et de faire tourner la serviette all night.
==> Création de matière fécale bien dense et intégration d'air dans le tube digestif.
Résultat : un tube matinal superbe de couleur brou de noix et à la forme de carotte de glace sortant de nulle part.
Le Pix monte sur sa balance avant et après, ça le rassure, il peut ainsi partir le coeur léger.
caca du matin avant marathon ;-) par Plouf (invité) (84.6.157.xxx) le 04/04/14 à 14:51:07
Comment se passe l'entraînement ?
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (217.111.195.xxx) le 04/04/14 à 15:07:28
@Carap
Je n'aimerais pas, non plus, être dans ta tête :)
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (79.89.174.xxx) le 03/05/15 à 22:18:19
J'ai vu un truc de dingue au marathon de Rome. Dans un parc à proximité du Colisée, je vais faire mon petit pipi d'avant départ. Dans ces cas là, on se cache derrière un arbre, même si ce n'est pas vraiment se cacher car tout le monde sait bien ce que l'on vient faire là, et franchement y'a jamais grand chose à cacher surtout que les autres coureurs sont des inconnus pour moi. M'enfin, bref, j'ai pas de blocage là-dessus, mais j'ai vu un jeune fille qui, en plein milieu de la pelouse est restée deux ou trois minutes à faire son caca à la vue de tous, puis s'est essuyée tranquilos avec du papier qu'elle avait pris soin d'apporter. Autant on voit des culs dans les buissons avant une course, qu'au milieu d'un parc c'est plus inédit...
caca du matin avant marathon ;-) par Caca (invité) (89.92.253.xxx) le 22/09/15 à 07:51:20
Je remonte ce post qui est le creuset de l'intelligence !! Sinon, on ne voit plus de posts de Carapace, que devient- elle ?
caca du matin avant marathon ;-) par Kiki (invité) (89.92.253.xxx) le 22/09/15 à 07:51:53
Up
caca du matin avant marathon ;-) par (invité) (77.128.112.xxx) le 16/04/19 à 20:37:17
alors d'autres avis?
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