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France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (86.220.229.xxx) le 07/04/14 à 21:28:46
Quelqu'un connait ce semi? Parcours rapide?
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (86.220.229.xxx) le 07/04/14 à 23:30:35
?
France de semi 2014 à Saint Denis par ah ok (invité) (195.83.178.xxx) le 07/04/14 à 23:44:41
Non c'est un france avec 2500 D+
France de semi 2014 à Saint Denis par NicolasASM (invité) (90.3.98.xxx) le 07/04/14 à 23:58:34
Si c'est celui de la voie royale c'est assez rapide mais moche et sans ambiance !
NicolasASM
France de semi 2014 à Saint Denis par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 08/04/14 à 07:54:51
L'arrivée est dans le stade de France ?
Non se serait trop bien pour des coureurs à pied.
France de semi 2014 à Saint Denis par ice0ice (membre) (88.176.235.xxx) le 08/04/14 à 08:18:45
on passe 200 m dans le stade de France mais l'arrivée est sur la piste qui se situe au abord du stade de France c'est la piste d'échauffement lors du meeting areva.
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (86.220.229.xxx) le 08/04/14 à 10:30:57
Ca a l'air bien sympa du coup!
France de semi 2014 à Saint Denis par lorist (invité) (46.218.233.xxx) le 24/10/14 à 16:24:11
Qui vient se prendre un bol d'air pollué ce week-end?
Sinon, sérieusement, j'ai vu que le parcours - pas très bucolique - s'effectuait en une boucle. Qui aurait des infos sur le "dénivelé"? on m'a vaguement parlé de tunnels, ponts, coursives, etc... est-ce roulant au final?
France de semi 2014 à Saint Denis par Tete (invité) (88.126.226.xxx) le 24/10/14 à 16:48:40
c est surtout le championnat de France des semi !! Il y a donc du niveau !!
France de semi 2014 à Saint Denis par Serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 24/10/14 à 17:24:02
...oui je souhaite le meilleur à Abdel GHANI un coureur des plus sympaths et humble...... :-)
France de semi 2014 à Saint Denis par lorist (invité) (82.238.209.xxx) le 26/10/14 à 14:19:57
1h19'00 à mon chrono, sur un parcours de 2 boucles sur un parcours pas franchement agréable, effectivement avec pas mal de relances. L'ensemble des coureurs ont calé sur la 2ème boucle.
Bonne organisation, sauf le départ...où j'ai piétiné longtemps malgré le sas réservé aux qualifiés France... Sinon une belle densité qui permet de trouver toujours des concurrents avec qui lutter :)
et à l'année prochaine pour les qualifiés pourront découvrir la Martinique!
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (212.198.236.xxx) le 26/10/14 à 14:31:51
Lorist, "pas agréable" pourquoi ? Ce n'était pas un parcours très rapide ?
France de semi 2014 à Saint Denis par isa (invité) (80.215.166.xxx) le 26/10/14 à 16:10:35
et voila c est fait. j esperais moins 1H28...je fais 1h27'55...oufff !!!
j ai bien aime le parcours. effectivmt bcp de relances ms pas mal de spectateurs et d animation musicales...
et surtt le top du top : pas de vent !!! ma premiere course sans vent ...
France de semi 2014 à Saint Denis par Serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 26/10/14 à 16:12:10
Isa BRAVO ! ... tu vois il faut y croire...... :-)
France de semi 2014 à Saint Denis par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 26/10/14 à 17:34:46
Bravo Isabelle, y a plus qu'à croiser les doigts pour que La Rochelle le temps soit le même.
France de semi 2014 à Saint Denis par isa (invité) (80.215.231.xxx) le 26/10/14 à 18:25:32
j ai super bien vecu la course.
mes km st super reguliers sauf les 2 passages ds le stade de france : 4'45 au premier passage (!?) et 4'14 au deuxieme passage. je me demande ce que j ai fais...surtt au premier passage...ou bugg du gps !?
France de semi 2014 à Saint Denis par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 26/10/14 à 18:33:45
Des passages dans les tunnels du stade qui doivent faire merdoyer le gps.
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (81.56.93.xxx) le 26/10/14 à 18:55:14
un lien pour des resultats??
France de semi 2014 à Saint Denis par lorist (invité) (82.238.209.xxx) le 26/10/14 à 18:56:10
Pas agréable pour moi, c'était surtout les nombreux passages le long de l'autoroute avec les gaz d'échappement
Les passages sur les pavés, mais bon, sans pluie ça passait sans risque...
SDF, tout gris, avec les dalles aussi grises que le goudron...heureusement que la météo était favorable
Bien aimé les groupes de percussions tout au long du parcours ;)
France de semi 2014 à Saint Denis par lorist (invité) (82.238.209.xxx) le 26/10/14 à 18:57:33
les résultats sur Topchrono
http://topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=8537
France de semi 2014 à Saint Denis par velove (invité) (84.100.156.xxx) le 26/10/14 à 19:11:17
Je partais sur 1H16'30 RP à 1H17'00. Résultat: 1h18'00 .j'ai pas été dans la course... Endormis vers le kilo 5 puis j'ai pas vu le kilo '10km' (dans un tunnel) et au '15km' je n'ai que pu constater les dégâts "55'10". J'ai tendance à m'endormir en course, je suis une feignasse rêveuse et c'est pas top pour chercher les chrono... Belle densité! Ça fait plaisir des féminines des v1 et v2 de partout et qui font pas semblant... Je pense que c'était un bon France de semi assez représentatif du panel français (hormis 2/3 élites).
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (81.56.93.xxx) le 26/10/14 à 19:15:32
merci!
France de semi 2014 à Saint Denis par velove (invité) (84.100.156.xxx) le 26/10/14 à 19:20:03
- La course à pied c'est sport dur car il faut être au taquet tt le temps. Sur un rythme très précis et le tenir de A à Z. Pourtant, je me disais avec le paysage urbain de "st denis" je vais pas m’égarer visuellement et je vais rester dans la course et ben non...
- Jerem devait être présent au 10km! Je pense qu'il a du battre son RP!!! Attendons!
France de semi 2014 à Saint Denis par velove (invité) (84.100.156.xxx) le 26/10/14 à 19:24:16
Merdum il etait sur le 5km! A quand une distance d'homme lol
France de semi 2014 à Saint Denis par isa (invité) (80.215.228.xxx) le 26/10/14 à 19:29:09
apparemment j ai bien mis 4'45 pr le km qui traversait le stade de france...c est dingo !!! :
4'03-4'00-4'04-4'07-4'06
4'08-4'06-4'06-4'05-4'08
4'45-4'17-4'09-4'09-4'04
4'13-4'07-4'11-4'07-4'14
+ les 200 derniers metres....
je trouve bien 1h27'55... j ai pris le temps d admirer le stadd de france ms ca m a fait perdre 35"... dommage !!
France de semi 2014 à Saint Denis par Jerem (invité) (92.151.153.xxx) le 26/10/14 à 19:33:40
Velove " La course à pied c'est sport dur car il faut être au taquet tt le temps. Sur un rythme très précis et le tenir de A à Z. "
--> J'ai fait du 18-19km/h sur 3km et ensuite jogging de santé mais avec une belle grimace du 3ème km au 5ème km :))
--> bientot moins de 17min j'y crois bon ça reste quand même un temps de fillette nous sommes d'accord.
--> Super ambiance les France du semi et devant ça cavalait pas mal !!
France de semi 2014 à Saint Denis par velove (invité) (84.100.156.xxx) le 26/10/14 à 19:38:25
Ah!!! 1h17'39 au temps réel c'est un peu mieux ;-) Avec tte mes rêveries, mon départ en zizag et ma collision au ravito 5km, j'ai de la petite réserve...peut-être...
France de semi 2014 à Saint Denis par Jerem (invité) (92.151.153.xxx) le 26/10/14 à 19:45:05
Ah merde vélove t'y étais !
J'aurais eu l'honneur de croiser un cyclard un vrai sportif quoi dommage, préviens la prochaine et bravo pour 1H17 je ne peux que féliciter :)).
France de semi 2014 à Saint Denis par isa (invité) (84.100.156.xxx) le 26/10/14 à 19:52:25
chouette le temps réel me fait gagner 11"...du coup je fais 1h27'44 !!! trop contente !!!
allez un ptit Porto pour fêter ça !!!
France de semi 2014 à Saint Denis par Serge July (invité) (93.6.245.xxx) le 26/10/14 à 20:05:11
Allez Isa, fait péter les caouètes.
France de semi 2014 à Saint Denis par lorist (invité) (82.238.209.xxx) le 26/10/14 à 20:51:12
1h18'56", RP moi aussi ;)
on verra le printemps prochain pour titiller les 1h17'
France de semi 2014 à Saint Denis par (invité) (90.80.43.xxx) le 27/10/14 à 11:18:22
Les coureurs qui calent sur la 2eme moitié, c'est presque la marque de fabrique des France.
Rester entassé pendant 20mn avant le départ, la perte de temps au départ pour franchir la ligne, les bousculades et en corollaire l'accélération quand ça se dégage un peu, la pression de l'enjeu...tout ça contribue à faire une première moitié de course trop rapide et à le payer sur la fin.
Pour ma part j'ai bien géré cette année, j'ai perdu 15" sur les derniers 11km par rapport aux 10 premiers, et effectivement j'ai ramassé pas mal de mort sur la 2eme boucle.
Au final je fais quand même 2mn de plus que prévu, mais en étant régulier tout au long de la course. 1h21 contre 1h19 prévu (je suis V2). Dès le départ je me sentais mal (j'ai couru pas mal de lièvres différents ces derniers temps), j'ai donc plutôt fais attention à mes sensations, plutôt qu'à essayer de tenir les temps de passage prévus.
Quant à l'environnement immédiat, on s'en fiche, on viens pas faire une ballade touristique.
Ca me change de Cabriés et de Belfort où à chaque fois j'avais sous-estimé la chaleur, alors que je n'aime pas du tout ça, et où je l'avais payé à chaque fois au centuple sur la 2eme partie de course.
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