Demande de conseil d'ntrainement

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Demande de conseil d'ntrainement par François (invité) (83.152.173.xxx) le 12/04/14 à 19:52:25

Juste votre avis
Je fais
deux sortie de 1h15 beaucoup de travail en cote
Une sorties de 1h45 longue
Du vélo taf 25 km par jour sur 5 jour

Cet entraînement est moyen bien ou très bien pour une préparation trail de 40km

Merci de vos commentaire

Demande de conseil d'ntrainement par (invité) (81.50.218.xxx) le 12/04/14 à 20:15:43

Bien...pas bien...

Demande de conseil d'ntrainement par Fisabelle (invité) (83.152.173.xxx) le 12/04/14 à 20:20:56

Vraiment pas top

Demande de conseil d'ntrainement par Running man (invité) (93.6.89.xxx) le 13/04/14 à 00:01:19

Ta question est une blague ?

Je ne suis pas coutumier des effusions ou des insultes arrogantes, mais.....ce plan est nul à chier pour un trail de 40 km.

Je repose ma question : est-ce une blague ou veux tu réellement des conseils ?

Demande de conseil d'ntrainement par (invité) (81.50.218.xxx) le 13/04/14 à 00:32:33

François, ici c'est pas lepapeinfo !!

Demande de conseil d'ntrainement par (invité) (109.88.68.xxx) le 13/04/14 à 09:45:36

François

Tu devrais d'abord travailler ton orthographe.....

Demande de conseil d'ntrainement par L'hindou du 63 (invité) (193.202.110.xxx) le 13/04/14 à 17:16:30

Cé po une kestion d'aurtogrf met yl sé just po porlé francai !

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