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reprendre le muscle perdu par zer (invité) (90.48.161.xxx) le 16/04/14 à 14:30:10
Bonjour,
Suite a un arret et un régime, j'ai perdu du muscle au niveau des jambes, c'est pourquoi je voulais savoir que faut il privilegier ? (je vais finir ma séance normalement jusque juin/juillet) et apres pour l'été j'hésiter entre faire des footings a bonne allure, musculation a la salle, vélo, cote/sprint/grosse accélération, corde a sauter... ?
Qu'est ce qui sera le plus efficace ?
reprendre le muscle perdu par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/04/14 à 14:36:29
>>>>>>>(je vais finir ma séance normalement jusque juin/juillet) et apres pour l'été j'hésiter entre faire des footings a bonne allure, musculation a la salle, vélo, cote/sprint/grosse accélération, corde a sauter... ?
>>>>>>qu'Est-ce que cela veut dire "je vais finir ma séance ?????"
reprendre le muscle perdu par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 16/04/14 à 14:41:58
Et "perdu du muscle" ? Tu veux le récupérer dans quelle optique ?
reprendre le muscle perdu par ConMan (invité) (46.218.85.xxx) le 16/04/14 à 14:44:44
Peux tu également penser à conjuguer normalement afin que je puisse comprendre ce que tu dis?
reprendre le muscle perdu par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/04/14 à 14:46:15
Aller tu effaces tout et tu récapépettes.
reprendre le muscle perdu par (invité) (81.50.123.xxx) le 16/04/14 à 14:52:02
Alors plusieurs possibilités : tu dévalises ton boucher ou tu prends rendez-vous chez ton médecin...pour une future greffe du cerveau !!
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