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semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 08:52:09
bonjour ,, j'aurai aimé savoir si pour un premier semi ( plat)
1h36 était un bon temps? je n'ai aucune notion à proprement dit d’athlétisme , don pas de références...
semi marathon temps par (invité) (90.27.178.xxx) le 19/04/14 à 09:53:07
Pour un premier est pas mal! Quel âge as tu? Depuis quand cours tu? Avec quelle fréquence?
semi marathon temps par (invité) (90.46.229.xxx) le 19/04/14 à 10:17:35
si t'es une femme pas trop mal si t'es un homme vraiment bof
semi marathon temps par Hatz' (invité) (92.194.19.xxx) le 19/04/14 à 10:21:32
ça peut être un super temps, comme un gros temps pourrav', t'as qu'as simplement regarder ton classement par rapport à l'ensemble des participants.
(et hop je viens de t'inventer l'eau tiède, apparemment tu ne l'avais pas encore découverte)
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 11:38:26
je cour deux à trois fois dans la semaine depuis deux mois et j'ai 18 ans
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 11:40:55
et j'ai fini 80 eme sur 230
semi marathon temps par (invité) (90.46.229.xxx) le 19/04/14 à 12:23:52
pas terrible alors surtout si t'es un mec
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 12:28:09
beh je sais pas trop.. je ne fais du sport que depuis pas longtemps... c'était ma première compétition réelle
semi marathon temps par Hatz' (invité) (92.194.19.xxx) le 19/04/14 à 13:23:36
ben alors c'est normal que ce ne soit pas terrible, juste parce que t'as un potentiel bien plus élevé.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 13:27:44
ok , mais un bon temps de semi c'est combien à peu près ? ( bien sur autant que faire se peut réalisable... )
semi marathon temps par (invité) (81.250.27.xxx) le 19/04/14 à 13:42:30
En dessous d'1h c'est pas mal.
Au dela, je dirais peut mieux faire...
Ta question en elle-même n'a pas de réponse canonique.
C'est comme si je te demandais un QI à partir duquel on est considéré intelligent...
Pour te comparer, tu peux regarder la distribution statistique du temps de course parmi les finishers. Pour avoir une meilleure idée, tu peux regarder uniquement ta catégorie d'age par exemple. En fonction du quantile que représente ton temps tu pourras te considérer heureux ou pas.
Au fait, j'ai fait 1h32'50" lors de mon premier semi à 21 ans après 6 mois de CAP.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 17:30:20
j'ai fini deuxième de ma catégorie ( le premier ayant fait 1h29 ) après les autres ont fait aux alentours de 1h 45-50 )
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 17:34:54
et en dessous de une heure c'est pas mal? je ne sais pas ce qu'il te faut,le record du monde est de 58 min...
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 17:39:14
T'es nul à chier, un kenyan de 14 ans te bat pieds nus
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 17:43:02
il y a une différence entre les personnes qui conçoivent ce sport comme un "métier" , et les autres qui souhaitent juste s'amuser et prendre du plaisir..
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 17:50:18
Beh pourquoi tu poses la question alors si tu veux juste prendre du plaisir, va faire des trails et nous fait pas chier alors
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 17:53:44
je voulais juste savoir si par rapport à mon entrainement et à ma maigre expérience, 1h36 était un bon temps. Pour ce qui est de te faire chier , tu n'es pas obligé de lire et encore moins de répondre si cela t'horripile autant.
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 18:06:43
Donc je récapitule, tu voulais juste afficher ton temps pour te la "péter" mais ça a échoué, et oui tu n'es qu'une merde désolé
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 18:14:31
je ne suis pas du genre à me la péter détrompes toi!! je voulais juste avoir des avis (comme certains me l'ont gentiment donné plus haut)pour ensuite me fixer des objectifs et progresser!!
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 18:58:47
et je pense que l'on peut concilier à la fois plaisir et bonne perf' , tout en restant réaliste!! Je sais très bien que jamais je descendrai sous la barre des 1h10
semi marathon temps par Hatz' (invité) (92.194.19.xxx) le 19/04/14 à 19:24:14
ce n'est pas un bon temps, c'est un premier temps de référence c'est tout, tu aurais fait 1h14 ou 1h55, ce sera la même réponse... désolé impossible d'être plus explicite... le seul bon temps qui se définit comme tel, c'est le record du monde sur la distance.
après si t'insistes tu risques de te faire incendier sur ce fofo... les càpeurs n'aiment pas trop ceux qui demandent des jugements de valeurs... t'auras autant d'avis que de personnes à qui tu poseras la question. Le plus important, c'est que tu sois personnellement suffisamment satisfait pour être motivé à progresser dans tes objectifs.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 19:35:57
merci pour ta réponse !!!!!
semi marathon temps par (invité) (82.124.143.xxx) le 19/04/14 à 19:52:53
Tu as l'air pas sur de toi du tout, aurais-tu un problème mental ?
"je voulais juste savoir si par rapport à mon entrainement et à ma maigre expérience, 1h36 était un bon temps."
Non. Tu as ta réponse. De rien.
semi marathon temps par (invité) (80.215.197.xxx) le 19/04/14 à 21:20:46
c'est fou comme des gens passent leurs temps à être belliqueux sur ces forums. Le mec vient juste demander un avis objectif et on lui crache à la geule en le traitent d'handicapé , de merde etc... vous êtes comme ça dans la vraie vie ? non serieux si quelqu'un vous dit son temps ( on s'en fout que ça soit une , deux ou six heures !!) ,vous allez lui dire clairement que cette personne ne vaut rien ?
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 21:37:18
Oui, et je lui crache mon foutre à la face
semi marathon temps par (invité) (80.215.197.xxx) le 19/04/14 à 21:44:05
fais moi rire ^^ c'est très enrichissant de parler à des gens comme toi ;-)
semi marathon temps par (invité) (79.19.253.xxx) le 19/04/14 à 21:57:51
C'est pas trop mal et un
semi marathon temps par (invité) (79.19.253.xxx) le 19/04/14 à 22:00:10
Désolé, je recommence !
C'est pas trop mal et un peu au dessus de la norme pour un 1er semi marathon, qui plus est dans grande expérience de ce sport.
Continue et tu verras vite les moins de 1h30 arriver très vite. ;-)
semi marathon temps par Anthony (invité) (84.6.9.xxx) le 19/04/14 à 22:17:02
N'écoute pas les rabat-joies qui ne sont là que pour casser les gens.
1h36 pour un premier semi après quelques semaines d'entraînement et à 18 ans c'est très bien.
En t'entraînant correctement tu seras sans problème sous les 1h25 rapidement.
Pour mon premier semi j'avais fait 1h42 à 30 ans en juin 2011 et j'espère valider dès demain 1h24´xx sachant que je n'ai pas fini de progresser.
Étant bien plus jeune que moi tu vas énormément progresser mais pour cela il faut s'entraîner de façon judicieuse, tu pourras trouver sur le forum des conseils via saxo, serge92 et quelques autres.
Bonne continuation à toi.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 22:38:10
merci aux derniers internautes pour leurs conseils, je commençais à me dire que ce forum était rempli de personnes désagréables et condescendantes !!! Donc je compte viser 1h30 pour mon prochain ;) Et pour les autres , je n'ai aucun problème mental (merci de s'inquiéter), je m'évertue juste à concilier une activité sportive régulière à des études, ce qui explique peut être aussi que j'ai un niveau minable comparé aux votres.
semi marathon temps par (invité) (85.171.37.xxx) le 19/04/14 à 23:02:37
Faut dire que ta question était particulièrement débile cher ami.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 23:10:31
elle l'était peut être pour toi, c'est ton avis. Mais des gens ont pris la peine de répondre, un tant soit peu sérieusement.
Quand tu es dans un club et que tu participes à une course , tu as un entraîneur pour te dire si ce que tu fais est bien ou pas. Sauf que quand tu en as pas, eh bien tu demandes à qui tu peux!
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 23:15:18
Ouais mais on est des connards frustrés ici, on a pas de meufs on passe nos soirées à s'astiquer du coup on doit se défouler sur quelqu'un
semi marathon temps par (invité) (85.171.37.xxx) le 19/04/14 à 23:17:28
mais en terminant 2ème de ta catégorie tu te doutes bien que ton temps est plutot bon non ? Apres comme Hatz l'a dit chacun a sa vision de ce qui est bon ou pas bon.
Ton classement de catégorie est plus fiable que nimporte quel avis sur ce forum.
Sinon bon courage pour la suite !
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 23:21:42
N'importe quoi, j'ai 18 ans aussi et je gagne tout, y'a personne à cet age là
semi marathon temps par (invité) (81.250.27.xxx) le 19/04/14 à 23:25:54
Etant donné la manière dont tu formules les choses, on se demande si tu n'as pas un problème d'amour propre (comme els filles qui demandent si on les trouve moches/grosses/...).
Or, le coureur ne fait pas dans le sentiment d'ou les réponses.
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 23:26:00
oui je sais mais le soucis est que nous ne sommes pas nombreux dans ma catégorie à s'aligner sur des semis.. alors c'est dur de se faire un ordre d'idée !! nous étions quatre la dernière fois..
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 23:28:05
et non je n'ai aucun problème "d'amour propre" , je suis juste novice dans ce sport!
semi marathon temps par fdp (invité) (81.14.100.xxx) le 19/04/14 à 23:29:52
Si tu veux un avis objectif bah c'est moyen 1h36, c'est à la portée de tout le monde qui s'entraîne un minimum, le premier que j'ai fais c'était en 1h31 et je trouvais ça moyen aussi. L'important c'est de ne pas se branler sur ses perfs et de se demander si c'est bon ou pas, il faut simplement s'entraîner comme un porc pour toujours plus se rapprocher du premier
semi marathon temps par (invité) (90.28.25.xxx) le 19/04/14 à 23:33:20
vu comme ça , c'est sur.. mais je continuerai à m’entraîner ;)
semi marathon temps par Francis (invité) (176.182.71.xxx) le 20/04/14 à 02:06:13
@90.28.25
J'ai fait mon 1er semi à 18 ans : 1h41 en gérant pas très bien mais en donnant bien de ma personne.
L'année dernière, 19 ans : très bon entrainement, course bien gérée : 1h26.
Entre temps j'ai fait du 10km pour améliorer ma vitesse et ma foulée. Puis des sorties longues chaque semaines (environ 1h30).
En tout cas tu as un bon niveau !
2 mois et 1h36 c'est du lourd ! ^^ Moi je faisais pas ça ;)
Un conseil, ne vise pas trop haut pour ta prochaine course. Et sache qu'à ce niveau une course se gagne avec l'entrainement. Alors entraine toi bien (pas trop hein ... juste bien !)
semi marathon temps par Red (invité) (74.58.113.xxx) le 23/04/14 à 03:39:24
Salut ,
Rejean CHIASSON , un coureur canadien a fais son premier demi marathon en 1h33 a l'age de 23 ans , actuellement son meilleur chrono et de 1h05 .
si tu veux mon avis , n’écoute pas ce que les gens te disent sur des forum ,la plus part sont envieux . je suis certains que tu fera moins 1h30 sur ton prochain semi si tu t’entraînes rigoureusement .
ton premier chrono ne reflète pas toujours la performance que tu pourrais atteindre dans le future , tout dépendra de ton adaptation physiologique et ton sérieux a l'entrainement .
peut être qu'un jour tu feras en bas de 1h10 sur semi ou peut être que tu ne franchira jamais non plus la barre d'1h30 , le plus important c'est de se faire plaisir .
semi marathon temps par Anthony (invité) (84.6.9.xxx) le 23/04/14 à 07:03:04
Je te donne à nouveau mon avis suite à mon semi de dimanche dernier.
Comme je te l'avais dis, à 30 ans en 2011 j'ai couru mon premier semi après 2 mois d'entraînement en 1h41'42" exactement. Dimanche dernier je l'ai couru en 1h22'33" soit plus de 19 minutes en moins avec un peu moins de deux ans et demi d'entraînement. Sachant que tu es plus jeune que moi cela montre ton potentiel mais je pense que tu dois d'abord gagner en vitesse en te préparant pour du 10 km.
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