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Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Crossboxe (invité) (91.177.161.xxx) le 02/05/14 à 15:34:43
Bonjour,
le problème a commencer y'a 4 mois, j'ai commencer une activité sportive (crossfit 4x semaine) et j'allais courir le dimanche seuleument j'ai de plus en plus de mal a courir de longues distances, d'abord 30 min, puis 20min et maintenant au bout de 15 min j'ai trop mal au jambes que pour continuer
A noter aussi que 2 boules (hernies musculaires) sont apparu sur mon tibia droit
J'ai été voir un médecin du sport, fait un radio mais rien ..
J'ai du moi même lui conseiller un syndrome des loges mais il m'a dit que les diagnostics sont dur a faire !
Du coup, j'aimerais savoir chez quel médecin je pourrais aller (Rhumatologue ? Médecine physique ?)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par lensoischti (invité) (92.95.41.xxx) le 02/05/14 à 16:14:59
j'ai etais dans le passé confronter au même problème que toi, j'ai même du à l'époque arréter plusieurs années la cap. J'avais passé tout une batterie d'examen :
- recherche syndrome des loges, irm de mémoire + test musculaire avec des aiguilles enfoncer dans le muscle pas agréable du tout je me souviens. le but etait de mesurer la tension intra musculaire au repos et à l'effort.
- echodopler pour vérifier si pas de probleme de circulation sanguine
- test neurologique
- bilan sanguin
- podologue
malgré tout ces examens on m'avais rien trouvé et je ne pouvais plus courir plus de 20 min. 5 ans d'arret de cap remplacé par badminton et vélo.
un jour pour des raison pro jai déménagé et donc changé de médecin. je lui parle de mon problème et m'envoie voir un podologue du sport (chose que javais pas faite auparavant).
résultat le gars me fait courir sur un tapis pour analyser ma foulée et détecter un problème d'hyper-pronation, il m'a fais des semelles orthos après 2 ou 3 mois par différents réglages de semelles plus rien. je peux aujourdh'ui courir 2 h sans soucis.
voila pour mon expérience perso.
autre précision si tu n'est pas habitué à courir il peut aussi etre normal d'avoir des petites contractures car tes mollets ne sont pas habitué à l'effort, la méthode pour remedier à cela est entrainement progressif + faire le protocole de stanish que tu trouveras sur le net.
voila en esperant t'avoir aidé.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par oliv2tours (invité) (77.202.40.xxx) le 02/05/14 à 16:30:31
Salut, j'ai eu le même problème il y a quelques années. C'est apparût après quelques semaines de repos et une reprise de l'entrainement un peu trop brutale. J'ai fait du kiné mais ça n'a rien donné. Il m'a ensuite envoyé vers un autre kiné qui connaissait bien le problème. Il m'a fait quelques séances où il me serrait le mollet avec de grosses pinces. Ensuite le problème est parti petit à petit. Je n'ai pas eu besoin de me faire opérer.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Crossbox (invité) (91.177.161.xxx) le 02/05/14 à 22:37:39
J'ai pris rendez vous Jeudi prochain chez un orthopédiste :)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par K (invité) (90.18.45.xxx) le 03/05/14 à 10:29:53
Va voir le psychiatre Crossboxe ça ira plus vite, tu n'auras pas de cicatrice et ça te coutera moins cher
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par K (invité) (90.18.45.xxx) le 03/05/14 à 10:57:51
- Tu fais dans l'autodiagnostic
- Tu prends rdv chez un orthopédiste, donc un chirurgien, en partant du principe et sans savoir véritablement ce dont tu souffres, que c'est chirurgical.
T'as fumé quoi la veille de tes douleurs??? Les tisanes de ta grand-mère? Juste pour savoir...
Bon te vexe pas je te charrie.
Le syndrome des loges survient chez des individus qui ont une forte charge de travail en clair plutôt chez des marathoniens et la douleur apparait en fin d'effort elle est différée dans le temps...elle persiste après l'arrêt de l'effort...et largement plus que 15 min.
15 c'est beaucoup trop court pour provoquer une telle douleur.
Donc à priori ce n'est pas un syndrome des loges.
La radiographie dans ton cas ne sert à rien
Comment faire le diagnostic : faire courir le sujet sur un tapis roulant et attendre que la douleur apparaisse. Ensuite on enfonce une aiguille dans le muscle, elle est reliée à un manomètre qui indique la pression intramusculaire qui ne doit pas dépasser la pression artérielle (<130 mm de Hg = 13 de tension en langage courant) sinon il y a une ischémie du membre. La douleur du SDL est une ischémie qui peut nécessiter une intervention en urgence (ischémie en fin de marathon...c un classique)
C'est un problème anatomique. L'aponévrose qui entoure la loge musculaire est trop petite. Donc avec une grosse charge de travail les muscles grossissent au fil des entrainements mais l'aponévrose elle reste inextensible et ne grossit pas. Pendant un effort de longue durée comme le marathon il y a un œdème qui s'installe dans la loge musculaire (ce qui ne survient pas lors d'un effort bref comme tes 20 ' de course). L'œdème fait gonfler le muscle. L'aponévrose qui est rigide ne peut pas contenir cette augmentation de volume.....la pression augmente dans les muscles qui finissent par écraser les veines et les artères....la douleur apparait
Te laisse pas charcuter avant de savoir ce que tu as.
D'autre part peu de chirurgiens pratiquent cette technique. La plupart du temps ils n'y connaissent rien à cette pathologie.
Je t'aurais prévenu.... ;-))
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 11:59:58
moi je dis que c'est un bicancer du tibia... faut amputer et basta! sinon faut laisser reposer et ça passe tout seul.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 03/05/14 à 12:25:36
La logeuse
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 03/05/14 à 12:27:26
Sinon vous reste t il des loges pour Guingamp/Rennes ?
Et en avant Guingamp
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Serge92 (membre) (82.124.13.xxx) le 03/05/14 à 12:35:00
...et EN AVANT LE ROUDOUROU.....:-)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 14:04:45
et que vivent les Bretons... reusement qu'on est là nous autres pour relever le niveau de cette compétition :-)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Serge92 (membre) (82.124.13.xxx) le 03/05/14 à 14:56:56
....n'est ce pas....:-)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par lensoischti (invité) (92.95.41.xxx) le 03/05/14 à 17:45:42
les gars les problèmes de mollets c pas si simple a régler et jen sais quelque chose puisque jai etais prive 5 ans de cap a cause de ca en etant balloter a droit et à gauche pour trouver mon problème.
ca ne doit pas etre facile pour lui alors soyez sympa meme si votre façon de charier n'est pas méchante moi a sa place je prefererai que lon me trouve des solutions plutot que de me faire charier car dans ces cas la on na pas envie de rire croyez moi .
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par K (invité) (92.142.195.xxx) le 03/05/14 à 21:37:12
Nan c pas drole
Je connais un chirurgien qui reviens d’Afghanistan...lui par contre c un marrant
Je lui ai parlé du forum et des problèmes de santé des capeurs qui postent sur le fofo....
tu me crois si je te dis qu'on a piqué un fou rire??? mais promis c'était pas méchant
et puis j'ai déjeuner à midi avec un de mes meilleurs amis qui a un cancer du pancréas avec 3 métastases dans le foie..... on a commencé le repas par du foie gras.... c un rite conjuratoire
demain matin on part en VTT à 8h30 tu me crois????
promis on ne va pas rigoler non non non c grave ....mais alors pas rigoler du tout..... il m'a dit on va y aller doucement je ne voudrais pas me coller une tendinite ....................
:-))
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par K (invité) (92.142.195.xxx) le 03/05/14 à 21:40:22
Mon entrainement du jour : truite, volaille et Chassagne-Montrachet 2008
Rien de marrant je vous le jure...pas vrai SuperD? hein que c pas drôle?
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 21:54:42
c'est lâche de dire ça alors que je me suis contenté d'un Riesling Grand cru Eischberg 2009 avec cabillaud poché sur fondue de poireaux...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par josé (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:08:33
@ SD
le cabillaud n'est ni plu ni moins qu'une vulgaire morue m'érite t-il un Riesling Grand cru Eischberg 2009 alors qu'un Vinho Verde suffirait….;-))
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:18:16
ignorant... le cabillaud bien apprêté est une merveille pour qui a le palais bien affûté.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par MaÏté (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:24:52
MDR superD c'est le top chef de la CAP….
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:26:47
@ Jamphy
comment t'as fait pour me démasquer?
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par le démasqué (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:29:51
Facile t'avais mis ton pseudo gros bêta .-))
et toi ?
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:30:49
facile t'avais mis ton nippé :-)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:33:42
un ip que tu connais bien…
tu es acros au forum ?
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:35:35
pas plus de 8h par jour, je me surveille... faut être attentif à ne pas tomber dans le surentrainement qui pourrait conduire à la fatigue chronique
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:38:17
surtout la fatigue mentale
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:39:44
non de ce côté là aucun risque, les cul-de-jatte n'ont pas de cors aux pieds...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:44:51
MDR !!!
Enfin moi faut que je trouve un dévirait à la CAP pour ne pas finir comme toi…
T'as des idées..??
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:45:59
je viens de te dire que j'ai pas de cerveau... alors les idées...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:48:21
bon ben alors je te rappelle qu'il faudrait mettre à jour le post varice et…
Après la fin du match...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:51:20
le match est fini, c'est les bretons qu'ont gagné de toutes façons.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 22:53:39
Non le suspens dure entre les crêpe saucisses et les crêpes aux saussices
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 22:55:19
mdr même en matière de crèpes les bretons y font pas dans la dentelle...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 23:04:53
bon ça y est les bretons ont gagnés bravo a eux
sinon SD que penses tu du marathon en perF après 50 ans ?
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 23:07:21
j'ai fais mon dernier marathon à 48 ans après c'était trop dur de tout concilier en continuant à performer...
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 03/05/14 à 23:11:28
personne ne te parle de te performer
il s' agit seulement de PARTICIPER
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 03/05/14 à 23:14:29
participer en touriste ça ne m'intéresse pas, je n'ai jamais envisagé la compétition autrement que comme une recherche de la performance maxi.
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 04/05/14 à 14:40:52
@ SD
j'espère que t'as profité du beau temps pour galoper dans le bois ce matin…-)
pour moi ce midi, pavé coeur de rumsteak et pommes de terre grenailles accompagné d'un Irancy 2011
C'est quand même autre chose que de la morue au vin blanc... hihihi !
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 04/05/14 à 14:59:11
@ jamphy
17 bornes sur les bords de seine avec des jeunes fous-furieux... heureusement qu'ils avaient pas encore complètement récupéré de leurs compètes de malades (y en a un qui s'est tapé la citadelle... 73 bornes et 3600D+ ça calme)
à midi moi curry de joue de porc avec pommes fruits et patates douces sautées au beurre, un régal....
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 04/05/14 à 18:50:31
ah oui sympa ce plat sucré/salé à l'antillaise…
Perso la joue de porc c'est plutôt en gelé avec cornichons !
sinon 17 km c'est une belle sortie
allez prend toi au jeu et inscris toi au semi de boubou on pourra boire une mousse à la fin…;-)
Syndromes des loges ? Si oui qui voir ? par ConMan (invité) (46.218.85.xxx) le 05/05/14 à 16:46:22
Merci pour ces CR de repas j'ai dégueullé
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