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Poids aux chevilles par Koli (invité) (83.153.120.xxx) le 17/05/14 à 15:51:10
Bonjour très chers coureurs,
je m'adresse à vous en mes qualités de pistard ( sprint et saut ), bon en fait j'ai acheté des poids pour chevilles, et hier j'ai fait une séance de sprint court avec, et quand on les enlève, MAGIE ! je me demande donc y'a-t-il un intérêt à les porter très souvent, progresse-t-on vraiment ? parce que l'effet magique disparait au bout de 15 minutes ( je sais qu'il faut s'entrainer ca ne vient pas du jour au lendemain ) et puis pour ceux les ayant utilisés, ca à donner quoi ???
Poids aux chevilles par (invité) (81.50.87.xxx) le 17/05/14 à 16:30:37
Essaye la drogue pour l'effet magique, ça dure plus longtemps !!
Poids aux chevilles par c mic (invité) (78.125.205.xxx) le 17/05/14 à 16:31:42
Je dirais attention aux blessures avec ce type d'exercice. Autant faire une séance de cote si tu veux t'arracher ensuite à la gravité terrestre plus facilement
Poids aux chevilles par Look (invité) (79.94.45.xxx) le 17/05/14 à 22:46:08
Moi je pense que courir avec des chaussures de ski est plus efficace...
Poids aux chevilles par fuu (invité) (202.3.243.xxx) le 17/05/14 à 23:20:31
Commence avec la carapace de tortue génial !
Après, va chez capsule corp (va voir le père de bulma), il te construira une machine à augmenter la gravité.
Effets garanties !
Cf : Dragon ball Z
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 00:20:03
sprinter avec des poids aux chevilles.
voila voila voila.
C'était marrant à voir dans "jeanne et serge" mais là, pour de vrai, ça fait un peu peur non ?
Poids aux chevilles par (invité) (81.50.87.xxx) le 18/05/14 à 00:30:21
Jeanne et Serge c'était sympa, les sauts à 10m de haut, ça manquait un peu de cul par contre...
Poids aux chevilles par (invité) (207.253.19.xxx) le 18/05/14 à 18:56:44
T'es delà un boulet alors ça devrait te suffire comme poids.....
Poids aux chevilles par c mic (invité) (78.125.205.xxx) le 18/05/14 à 19:04:46
Je suis émerveillé de cette ambiance cour d'école qui me rappelle mes 6 ans
Poids aux chevilles par invite (invité) (90.29.118.xxx) le 18/05/14 à 19:12:45
met des poids chiches dans ta tête aussi
balourd.
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 22:28:48
6 ans pas plus, c'est clair.
Je rigole pas, y'avait un épisode ou Jeanne elle mettait des poids mais elle oubliait des les enlever pour la compete !
La grosse naze quand même. Et pas un gramme de cul, c'est exact.
Au fait il parait que en fait Albator c'est une femme ? dites moi pas que c'est pas vrai ????
Poids aux chevilles par Simplet (invité) (79.94.45.xxx) le 18/05/14 à 22:36:12
Moi, depuis plus de 20 ans que je cours, j'ai jamais pensé me mettre des poids aux chevilles, que j'suis bête alors...
Personne ne s'entraine ici avec un sac à dos de 30kgs?
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 23:01:22
si les pêchus mais ils ont signé pour en chier alors ça compte pas vraiment
Poids aux chevilles par Simplet (invité) (79.94.45.xxx) le 18/05/14 à 23:05:35
Le gros problème du sac à dos est qu'il accroche souvent la barre au saut en hauteur...
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 23:09:51
hé oui, CMB !
Poids aux chevilles par fdp (invité) (77.130.163.xxx) le 18/05/14 à 23:23:04
Pardon mais le sujet n'est pas con non plus, dans mon club d'athlé y'a des sprinters de niveau national et je les vois souvent sprinter avec du poids derrière eux
Poids aux chevilles par Simplet (invité) (79.94.45.xxx) le 18/05/14 à 23:29:18
Moi j'en ai vu avec du plomb dans l'aile...
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 23:36:57
je croyais que ce qu'on faisait en club c'était pourri, faudrait savoir mon chou.
Poids aux chevilles par Simplet (invité) (79.94.45.xxx) le 18/05/14 à 23:39:47
Pourri? Chou? Tu parles de quoi? D'un club de cultivateur?
Poids aux chevilles par (invité) (89.83.29.xxx) le 18/05/14 à 23:53:51
je parle au fdp (c'est lui qui le dit) qui donne des conseils de m* aux débutants et raconte sa vie depuis une heure.
Faut suivre un peu.
Mon chou c'est affectueux, tu veux que je t'appelle mon chou toi aussi ?
Poids aux chevilles par Simplet (invité) (79.94.45.xxx) le 19/05/14 à 00:09:53
Appelle moi plutôt ma religieuse à la menthe...
Poids aux chevilles par fdp (invité) (77.130.163.xxx) le 19/05/14 à 00:18:09
Le sprint c'est pas du demi fond/fond à ce que je sache
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