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exercice d'echauffement par la sportif (invité) (invité) (213.103.88.xxx) le 06/02/05 à 17:16:11
comment echauffe les parti les plus importante du corps
exercice d'echauffement par Thomas974 (membre) (81.48.146.xxx) le 08/02/05 à 10:37:58
pour t'échauffer, commence par 20min de footing. C'est le meilleur moyen si tu as une séance de fractionné, ou tu compléteras par des talons fesses, montées de ganoux, et quelques accélération. Si tu vas déja faire un simple footing en enduance fondamentale (60-80% FCM), pas la peine d'échauffement
exercice d'echauffement par didier-de-blois (membre) (83.115.117.xxx) le 08/02/05 à 12:40:12
qu'est ce que tu entends par les parties les plus importantes du corps? !
exercice d'echauffement par Alex (invité) (69.156.42.xxx) le 23/06/07 à 17:33:30
Si c'Est un gars c'est le penis xD
exercice d'echauffement par Léa crouzet (invité) (90.11.214.xxx) le 07/05/11 à 22:14:15
TA gulle je suis un mec et les fille c'est les sain
exercice d'echauffement par Léa Crouzet (invité) (90.11.214.xxx) le 07/05/11 à 22:15:35
Vous habiter oou ???
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