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800m en 2"07 par tsgrt (invité) (109.214.79.xxx) le 22/05/14 à 14:56:33
Bonjour a tous, je suis cadet 1 et j'ai couru pour la première fois un 800 au interclubs, en 2"18..
Jetais vraiment déçus car j'avais très mal couru..
J'ai alors recouru un 800 au second tour des interclubs et cette fois ci en 2"12.
C'était pas si mal, et j'avais plutôt de bonne sensation pendant ma courses.. (je passe le premier tour en 1"03)
Mon entraineur m'as dit que je manquais visiblement de résistance, alors ce week end je cours un 1500, et la semaine d'après un 800
Pensez vous qu'il es possible que je fasse 2"07 ?
Si vous avez des conseils merci de me le dire ! ��
800m en 2"07 par titcho (invité) (92.129.126.xxx) le 22/05/14 à 15:05:16
Le seul conseil est de s'entrainer, si tu fais pas 2'07 cette année, c'est pas grave, tu es cadet. L'athlétisme est un travail de longue haleine
800m en 2"07 par tsgrt (invité) (109.223.115.xxx) le 22/05/14 à 15:07:36
Merci du conseil !
si non des technique particulières à avoir pendant une course de 800m ?
800m en 2"07 par titcho (invité) (92.129.126.xxx) le 22/05/14 à 15:13:24
Y'a pas tellement de techniques je pense, c'est surtout de l'expérience, et une grande connaissance en soi.
La tu vas faire un 1500 tu vas te rendre compte que ca passe moins vite et tu auras l'impression de voler et tu prendras gout au 15 ;).
Du moins c'était mon cas :)
800m en 2"07 par tsgrt (invité) (109.223.115.xxx) le 22/05/14 à 15:16:57
Aha bah j'espère prendre plaisir sur 15 oui ! En regardant mes temps sur 800, 4"30 au 1500 serait faisable ?:)
800m en 2"07 par titcho (invité) (92.129.126.xxx) le 22/05/14 à 15:24:05
C'est possible mais va falloir s'arracher..
Mais un conseil ne te prends pas la tete, vraiment, tu es jeune, prends du plaisir a t'entrainer, a faire des courses.
J'ai commencé l'athlé en junior, je suis maintenant espoir, mon premier 1500: 4'27, cetait bien mais jetais comme toi je me prenais trop la tete, je voulais etre tres haut tres vite, et ca marchais pas. Maintenant je prends mes compet un peu a la rigolade, sans stress, sans barrière de chrono, resultat 3'56. Alors tranquil mister :)
800m en 2"07 par tsgrt (invité) (90.84.144.xxx) le 22/05/14 à 15:30:17
Dacc merci du conseil !
800m en 2"07 par run (invité) (109.223.115.xxx) le 22/05/14 à 16:18:31
C'est possible mec !
800m en 2"07 par mimoun59 (invité) (89.86.239.xxx) le 23/05/14 à 07:30:07
Vu ton manque de resistance sur 800 ,4500 en 4'30 ce sera pas pour maintenant,mais tu y arrivera t'en fais pas!
800m en 2"07 par (invité) (109.223.115.xxx) le 24/05/14 à 22:21:49
Etonnament, je connais une personne qui ne fait que 2"20 au 800, et qui a un records personnel au 1500 en 4"34
800m en 2"07 par (invité) (90.38.232.xxx) le 25/05/14 à 14:03:25
2'07 ca va faire un peu juste pour ton prochain 800 mais ça devrait le faire en fin de saison. Idem pour le 1500 en 4'30. Il faut voir comment tu t'entraînes et quelles sont tes qualités de bases. A priori plutôt vitesse que résistance/endurance. Du coup le 1500 ça va être plus dur.
800m en 2"07 par (invité) (109.223.115.xxx) le 25/05/14 à 14:09:32
C'est également ce que je me suis dit, mais bon, vas falloir jouer au mental!
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