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Polar courir en %VMA par Steph (invité) (invité) (62.202.71.xxx) le 08/02/05 à 23:29:19
Bonjour,
Je viens d'acquérir un polar s625X et après 3 h dans la notice... et un aspire :-)
J'aimerais savoir si l'on peut courir en % de la VMA??? Est le mode PACE? mn/km ???
Merci d'avance de votre aide!
Stortivement
Stéphane
Polar courir en %VMA par altius (membre) (81.65.233.xxx) le 08/02/05 à 23:36:38
Salut !
Tu peux courir en %FCmax mais pas en %VMA... cependant, c'est proche de la même chose, en tout cas en termes de vitesse.
Le "pace", c'est, au temps t, ton temps au kilomêtre.
A+
Polar courir en %VMA par Damien (membre) (invité) (82.64.0.xxx) le 08/02/05 à 23:37:19
Salut,
Avec le 625 c'est des % de ta FCmax qui est affichée, soit réelle (que tu connait, et que tu programme) soit d'après l'estimation que fait le cardio avec le fitness-test. Ensuite "pace" est ta vitesse au kilomètre/instannée (+ en moyenne).
Pour courir en % de la VMA il faut faire des petit calculs et hop le tour est joué.
A+
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