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Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par Fainéant (invité) (78.250.136.xxx) le 29/07/14 à 18:36:52
En français
http://www.tdg.ch/vivre/societe/5-10-minutes-jogging-jour-peuvent-changer-vie/story/12797408
In english
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jul/29/running-seven-minutes-day-cuts-risk-dying-research
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par (invité) (66.249.93.xxx) le 29/07/14 à 19:51:58
Ma vie a changé quand j'ai découvert l'amour avec un grand A. C'est arrivé dans le Nord Pas de Calais, j'étais allé chercher du vin à la cave avec mon tonton.
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par Hatz' (invité) (92.194.49.xxx) le 29/07/14 à 22:16:55
C'est tellement intéressant comme info qu'elle a été reprise sur yahoo.fr (la classe à Carpentras).
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par K (invité) (109.219.179.xxx) le 29/07/14 à 22:53:25
""sept minutes de jogging par jour"
t'es facteur? fonctionnaire?
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par (invité) (85.169.82.xxx) le 30/07/14 à 00:50:38
non ,dokteur
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par (invité) (202.3.243.xxx) le 30/07/14 à 03:09:10
Je l'ai vu aussi cet article !
Mais il s'adresse aux sédentaires !
Je me vois mal faire 7' de footing/jour (même tous les jours), alors que je me tape 10 à 15km quotidiennement depuis plus de 20 ans !
Ah si ! sauf si je veux perdre ma vma, courir avec mon appareil photo sur les marathons ou monter quelques escaliers et être essoufflé....
l'article ne s'adresse pas aux lecteurs de ce forum ! lol
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par (invité) (87.88.89.xxx) le 30/07/14 à 07:38:53
ça n'est pas que pour les sédentaires, mais comme tu dis si tu ne fais plus tes 10 - 15km quotidien, tu vas perdre ta VMA, par contre, tu vas augmenter ta durée de vie, à toi de choisir !!!
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par (invité) (90.47.33.xxx) le 30/07/14 à 08:19:28
7 minutes, pas 7 heures...
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par AmadeusZart (membre) (78.112.178.xxx) le 31/07/14 à 12:30:53
- « l'amour avec un grand A. »
C'est cinq à dix minutes par jour aussi ?
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par Six (invité) (93.6.245.xxx) le 31/07/14 à 12:32:09
oui au six
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par Rocco S. (invité) (90.25.74.xxx) le 31/07/14 à 12:40:53
ça dépend, si la cocotte déborde souvent c'est plutôt plusieurs heures par jour !!
Sept minutes de jogging par jour peuvent changer la vie! par AmadeusZart (membre) (78.112.178.xxx) le 31/07/14 à 12:49:24
Et pour du cinq à sept ou cinq à Sète ?
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