Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
800-1000-1500 et 3x500 par tsg (invité) (90.5.225.xxx) le 19/09/14 à 23:01:27
Bonjour a tous, aujourd'hui j'ai fait un test au lycée de 3x500 (avec 8minutes de récup entre chaque ), je les ai tous fait en 1'17, j'avais les pointes et je fait de l'athle.
savez vous ce que je peut valoir sur 800-1000-1500 ?
merci davance
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (81.57.166.xxx) le 19/09/14 à 23:24:43
2'05-2'42 4'16
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (83.202.39.xxx) le 19/09/14 à 23:37:07
Tu dis faire de l'athlé, mais t'as jamais fait de course?
800-1000-1500 et 3x500 par Nabilla (invité) (81.50.211.xxx) le 20/09/14 à 09:33:57
Allo ? Allo ? PTDR !!
800-1000-1500 et 3x500 par tsg (invité) (90.5.225.xxx) le 20/09/14 à 09:42:30
Biensur que si j'ai fit des course ! Mais j'ai été blessé longtemps, j'ai pas fait de compet depuis 5mois donc je demande..
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (81.50.211.xxx) le 20/09/14 à 10:00:43
Tu faisais combien ? Tu es junior, espoir, ou même vétéran ??
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (90.5.225.xxx) le 20/09/14 à 10:10:53
T'as déjà vu des veterans encore au lycée mdr ?
je passe cadet 2, l'année dernière j'ai juste faut un 800 en 2'08, mais la je m'entraine mieux
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (81.50.211.xxx) le 20/09/14 à 10:16:28
Tu sais bien motivé...tant que tu ne décroches pas le bac !!
D'accord avec la 1ère réponse : 2'05" ou moins - 2'42" environ, pour le 1500m ça dépend de tes qualités d'endurance. Mais c'est juste une indication, à ton âge on peut progresser vite. Passer des 500 en 1'17" c'est assez costaud tout de même ! Bon courage pour la suite.
800-1000-1500 et 3x500 par (invité) (90.5.225.xxx) le 20/09/14 à 11:59:56
Merci beaucoup !
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge