Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
appli ou montre par Eric (invité) (62.160.74.xxx) le 22/09/14 à 07:25:54
Je recherche une application ou montre qui me permettrait de gérer au mieux la méthode Cyrano
je compte faire du 14' / 45""
donc un bip pour m avertir à 14' et un autre une fois les 45 '' passées
Est ce que ça existe ???? merci
appli ou montre par (invité) (89.158.14.xxx) le 22/09/14 à 08:01:47
La montre Casio Stl s100h à deux timers paramètrables et utilisables en simultané Je l'ai et elle fait le job à merveille. Elle coûte dans les 50€.
appli ou montre par Joël (membre) (147.100.78.xxx) le 22/09/14 à 08:20:45
C'est pas se compliquer un peu la vie pour rien ? Un arrêt de l'ordre de 1 min toutes les 15 min ça doit se gérer avec n'importe quelle montre non ?
appli ou montre par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 22/09/14 à 08:46:19
J'avais aussi dans l'idée d'utiliser un chrono avec bip pour ça, mais avec l'habitude, le Cyrano devient quasi automatique. De plus il est mieux d'être un peu souple et de s'ajuster sur le relief, par exemple dépasser un peu le temps pour arriver en haut d'une légère côte, attendre le bas d'une descente, s'ajuster à un ravito, ...
Par exemple sur un 100 km, tu vas marcher à chaque ravito + une fois entre chaque ravito, et les ravitos ne sont pas espacés précisément en général.
Et puis tant qu'à faire, prends plutôt 14'15"/45", ce qui te fera pile 4 cycles par heure.
JP
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge