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Marseille/Cassis 2014 par Fabienne (invité) (213.56.74.xxx) le 22/09/14 à 12:06:00
Je m'entraine depuis un an pour Marseille/Cassis. Je cours deux fois par semaine (1h / 1h20) sur un parcours valloné.
La date approchant, je me fais un peu de souci car la course se déroule la majorité du parcours en montée. J'ai peur de ne pas y arriver. Je me suis fixé comme temps 2h30.
Marseille/Cassis 2014 par hollyoak (membre) (90.3.170.xxx) le 22/09/14 à 12:17:10
Un peu de lecture : http://www.courseapied.net/forum/msg/7186.htm : "Débutant se préparant pour marseille cassis" - de rien.
Marseille/Cassis 2014 par Fabienne (invité) (213.56.74.xxx) le 22/09/14 à 13:15:34
Merci
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