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marathon Nice-Cannes par 20b (invité) (90.8.175.xxx) le 10/10/14 à 12:01:37
Salut à tous
Je m'interroge sur les difficultés du parcours du marathon Nice-Cannes. Je partirais bien pour 3H15, mais j'ai entendu dire que deux ou trois côtes jalonnaient le parcours. Des connaisseurs?......
marathon Nice-Cannes par Saxo (membre) (90.8.132.xxx) le 10/10/14 à 12:04:05
Tu as un moteur de recherche sur ce forum…
Par exemple :
http://www.courseapied.net/forum/msg/101726.htm
marathon Nice-Cannes par 20b (invité) (90.8.175.xxx) le 10/10/14 à 12:56:51
en effet, merci cher ami...
marathon Nice-Cannes par carapace (invité) (85.170.168.xxx) le 10/10/14 à 13:05:45
Le parcours va de Nice à Cannes.
marathon Nice-Cannes par Frédéric (membre) (85.170.21.xxx) le 10/10/14 à 13:30:57
Ultra plat jusqu'aux remparts d'Antibes peu après le semi.
Puis ça se corse un peu avec la montée de la Garoupe au 28e km (entretemps c'est devenu beaucoup moins roulant), puis à nouveau vers le 36e km à Vallauris.
Et en cas de très fort vent de face (ouest) comme en 2013 il faut oublier tout objectif chronométrique.
Fred
marathon Nice-Cannes par Matbob (invité) (109.208.255.xxx) le 10/10/14 à 13:58:21
Gobelets ou bouteilles aux ravitos ???
marathon Nice-Cannes par (invité) (80.13.29.xxx) le 10/10/14 à 14:14:07
Gobelet
marathon Nice-Cannes par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 10/10/14 à 14:28:25
salut,
j'ai fais 2 fois nice-canne.
Effectivement ça devient dur vers Antibes. Perso, ce que j'ai trouvé le plus dur ce sont les descentes : ça fini de faire mal aux jambes !!!
sinon, le paysage et l'ambiance au top !!!
bon marathon à tous.
marathon Nice-Cannes par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 10/10/14 à 14:54:33
C'est le plus beau Marathon de France, peu propice au chrono cependant....
marathon Nice-Cannes par Olivier06 (invité) (82.234.165.xxx) le 10/10/14 à 17:13:29
Très beau parcours. La fin est effectivement un peu plus compliquée que le début mais rien d'insurmontable non plus. Il serait judicieux de finir vos sorties longues en côte si possible pour préparer les faux plats de la fin.
Je voulais juste préciser que le mistral dans le 06 est assez exceptionnel. Nous n'avons vraiment pas eu de chance l'année dernière, mais c'était un épisode météo très rare.
Faites attention cependant à la température qui peut être élevée, à cette période de l'année.
marathon Nice-Cannes par oddium (invité) (213.30.159.xxx) le 10/10/14 à 17:16:42
arrivé aux remparts à antibes, il faut se retourner, voir la les montagnes enneigées juste au dessus de la mer, cela n'a pas de prix.
pour le reste il y a American Express
marathon Nice-Cannes par yoyo78 (membre) (82.236.69.xxx) le 10/10/14 à 19:31:08
@oddium Eurocard-Mastercard plutôt...rââ mince encore une bonne vanne outragée c'est rageant
marathon Nice-Cannes par (invité) (46.218.210.xxx) le 03/11/14 à 13:18:27
ça y est, nous y voilà.....Avec la pluie, il semblerait, non?.....
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (80.13.29.xxx) le 03/11/14 à 14:02:17
NON
http://www.meteo-nice.org/previsions.php
marathon Nice-Cannes par (invité) (46.218.210.xxx) le 03/11/14 à 14:07:36
Si ça tient, on aura de la chance, je pense.....
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (80.13.29.xxx) le 03/11/14 à 14:10:50
ce sera mon 15è marathon. je n'ai jamais eu de mauvais temps.
marathon Nice-Cannes par (invité) (46.218.210.xxx) le 03/11/14 à 14:12:14
Il faut toujours une première fois......
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (80.13.29.xxx) le 03/11/14 à 14:13:48
lol. sur celui là je veux bien du mauvais temps car j'accompagne un pote et je ne suis donc pas sur un RP. par contre pour le prochain NON!
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.135.xxx) le 03/11/14 à 14:32:16
...pourquoi?.... :-)
marathon Nice-Cannes par (invité) (92.150.174.xxx) le 06/11/14 à 09:14:49
Bon bah météo de merde.......
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 06/11/14 à 09:19:28
Bof pour la météo sur la côte d'Azur, on ne peut jamais réellement savoir au-delà de 6 heures avant l'échéance
marathon Nice-Cannes par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 06/11/14 à 09:24:19
A priori le temps va plutôt être idéal?! Environ 12°C, léger vent d'est, c'est sur que c'est variable mais on peut au moins être sûr que ça ne sera pas la canicule comme il y a qques semaines, c'est ça le vrai ennemi du marathonien!
Bonne course!
marathon Nice-Cannes par K (invité) (81.250.54.xxx) le 06/11/14 à 09:28:51
tu préfères sans doute des rafales de vent à 80/100 kmh comme l'année dernière?
marathon Nice-Cannes par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 06/11/14 à 09:38:36
L'année dernière j'ai pas mal de collègues qui ont fait à une ou 2 minutes près leurs temps habituels, même dans les 2h50, le vent fat partie de la course, le pire c'est quand il fait trop chaud là c'est physiologique.
Si on regarde les relevé meteo le vent n'a pas soufflé si fort à partir de 8h l'année dernière...
marathon Nice-Cannes par Meteo (invité) (78.245.92.xxx) le 06/11/14 à 10:19:59
Meteo dimanche 09/11
11° à 13° , pluie !!
Bon courage à tous !
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 06/11/14 à 11:07:15
Cyril, je ne sais pas où tu es allé chercher ces relevés météo, mais c'est exactement le contraire qui s'est produit : très peu de vent au départ à 8h et jusqu'à environ 10h. Les arrivants se situant sur un intervalle 2-3h ont d'ailleurs été en effet peu pénalisés.
Le vent à commencé ensuite à souffler sérieusement comme en témoignent les aiguilles de pin que nous nous sommes pris sur la tronche au Cap d'Antibes suivies du sable dans la gueule à Juan Les Pins, sable qui est resté incrusté sur mon visage jusqu'à l'arrivé... le pic étant en fin un vrai mur de vent (environ 100km/h de face) au niveau du Cap de la Croisette (vent ouest-->est) qui aura au moins eu le mérite de finir de dégager les nuages. Mais tout cela, c'était évidemment pour les gueux qui finissent leur marathon en 4h.
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 06/11/14 à 11:09:34
+1....
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 06/11/14 à 11:26:04
Pour étayer mes propos :
http://www.winds-up.com/spot-cannes-windsurf-kitesurf-11-releves-historiques.html?&dj=10&dm=11&da=2013
Donc des rafales au-delà de 40 noeuds vers midi, et encore ce relevés n'ont certainement pas été effectués au Cap de la Croisette où ça souffle généralement plus fort que dans Cannes même.
marathon Nice-Cannes par K (invité) (81.250.54.xxx) le 06/11/14 à 11:29:31
Merci Fred
On me paie pour avoir de la mémoire
Je commençais à avoir des doutes en lisant ce post :-)
J'ai vu dans mon cabinet l'année dernière fin novembre ou début décembre un marathonien qui m'a décrit l'arrivée du marathon de Nice comme un épisode dantesque avec des embruns, des rafales de vent bref la totale....
Cyril tout le monde peut se tromper
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 06/11/14 à 11:39:17
Non mais sur le fond, Cyril a quand-même raison, le vent fait partie de la course. Et curieusement, celui-ci ne m'a malgré tout pas tant emm*rdé que cela sur un marathon qui était pourtant mon tout premier. Ca avait même un petit côté défouloir, voire même cathartique.
marathon Nice-Cannes par Olivier06 (invité) (82.234.165.xxx) le 06/11/14 à 17:04:26
Pour l'année dernière + 1000 avec Fred !!! Pour dimanche à priori vent d'est nord est avec quelques précipitations.
http://www.windguru.cz/fr/index.php?sc=48645
Il risque d'y avoir moins de monde sur le bord des routes c'est dommage !!!
marathon Nice-Cannes par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 06/11/14 à 17:27:34
"Les arrivants se situant sur un intervalle 2-3h ont d'ailleurs été en effet peu pénalisés. "
C'est ce que je voulais préciser, je ne conteste pas qu'il y avait du vent bien sûr! Par contre cette année ils annonces rafales à 50 km d'est à Cannes, là peu de gens le feront remarquer ;)
Bonne course
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 06/11/14 à 23:32:54
Alors quitte à faire l'éternel insatisfait, en bon Franchouille que je suis, je préfère paradoxalement 30km/h de face à 50km/h de dos :)
En effet, j'ai déjà pu tester qu'avec un gros vent de dos, j'ai du mal à "attraper" l'air pour le respirer ce qui, au demeurant, est tout à fait logique étant donnée la dépression créée.
Bref, ça m'essouffle plus qu'autre chose.
Allez quoiqu'il en soit, pluie, vent ou sable dans la gueule, ça se passera nickel et je terminerai la journée de Dimanche avec un bon verre de rhum Zacapa 23 ans d'âge. Qu'on se le dise !
marathon Nice-Cannes par Eltito (invité) (70.55.79.xxx) le 06/11/14 à 23:52:46
Après avoir testé 30km/h de face dimanche dernier, l'aimerais bien savoir ce que fait 50km/h dans le dos !!
marathon Nice-Cannes par K (invité) (81.250.54.xxx) le 07/11/14 à 08:31:39
Un caca de Counnes!!!
.....
:-)
marathon Nice-Cannes par (invité) (81.250.54.xxx) le 07/11/14 à 08:32:04
euh je voulais dire un Coucou de Cannes.....sorry
marathon Nice-Cannes par Frédéric (membre) (85.170.21.xxx) le 07/11/14 à 09:53:21
" avec un gros vent de dos, j'ai du mal à "attraper" l'air pour le respirer ce qui, au demeurant, est tout à fait logique étant donnée la dépression créée. "
Fabuleux !
Fred
marathon Nice-Cannes par Saxo (membre) (2.4.150.xxx) le 07/11/14 à 10:00:08
Ce fil est une succession de perle.
marathon Nice-Cannes par (invité) (92.90.69.xxx) le 07/11/14 à 10:08:04
En cas de fort vent je run avec tubas afin d'éviter ton prbleme
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 07/11/14 à 10:30:36
moi ce sera 1 ris dans la grand voile et génois lourd devant....
marathon Nice-Cannes par Frédéric (membre) (85.170.21.xxx) le 07/11/14 à 10:31:56
Serge, on se retrouve à Cannes pour trinquette alors ?
Fred
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 07/11/14 à 10:34:33
..très jouli !.... ne pas oublier que j'ai couru sur un beau proto qui se nommait ALONZOBISTRO......
marathon Nice-Cannes par Fred (invité) (128.79.64.xxx) le 07/11/14 à 14:43:51
"Fabuleux !" --> de la part de Frédéric
Très bien mon cher Fred (N°2 ? Allez, disons plutôt N°1 puisque je ne suis que simple invité).
Considérons un mur de taille quelconque sur lequel souffle un vent à 30km/h. Du côté venteux, nous sommes bien d'accord qu'une zone de surpression est créée, et à l'inverse de l'autre côté une zone de dépression (ou de turbulence si tu préfères). Simples principes d'aérodynamique.
Naturellement, le coureur n'est pas un mur, il n'est pas "plat" comme un mur et de surcroît, il se déplace. Problème : il se déplace dans la même direction que le vent. Supposons que le vent souffle à 50km/h et que le coureur coure à 12km/h (oui, je suis modeste), on peut considérer en toute logique que ce dernier subit donc un vent de dos à 38km/h. Par analogie, on peut donc en revenir au principe de départ.
Fabuleux ? Je commets peut-être une erreur de raisonnement (je pense que la forme disons... ovoïde du coureur a une influence, mais que je considère marginale), mais il va falloir me le démontrer.
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 07/11/14 à 16:57:40
Frédéric sans moi à Cannes...;-)
marathon Nice-Cannes par Frédéric (membre) (213.245.192.xxx) le 08/11/14 à 00:30:44
Eric 8 aurait donc un cousin dans le sud ?
On atteint la cote d'usure...
Ce soir,
Pleine lune
Sur la promenade.
Des Anglais
Fred
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (217.128.218.xxx) le 09/11/14 à 05:54:13
Alors parapluie ou pas?
Détendeur en bouche ou tuba?
Le suce pense est terrible
marathon Nice-Cannes par meteo (invité) (78.245.92.xxx) le 09/11/14 à 13:08:56
Alors , pas encore arrivé ??
Pas de commentaire ??
marathon Nice-Cannes par Frédéric (membre) (213.245.192.xxx) le 09/11/14 à 15:37:42
De la pluie cette année.
Fred
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (80.215.129.xxx) le 09/11/14 à 15:44:10
Je confirme
Un beau Bordel pour récupérer ses fringues aussi
Sinon au top!
marathon Nice-Cannes par kermit (invité) (89.89.170.xxx) le 09/11/14 à 18:45:42
En tout cas, de ce que vous en dites, ça donne envie de le noter sur sa tablette... :)
marathon Nice-Cannes par Saxo (membre) (90.37.159.xxx) le 09/11/14 à 19:22:10
@Kermit, franchement quand on a la chance de le faire avec le soleil (comme en 2011), le parcours est vraiment magnifique...
marathon Nice-Cannes par jim (invité) (82.234.87.xxx) le 09/11/14 à 20:01:17
Beau soleil aussi en 2013 mais des rafales de vent de face de 100 km/h les 2 dernières heures de course !
Le bonheur de se détendre sur la plage de Cannes après l'arrivée est incomparable ...
marathon Nice-Cannes par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 12/11/14 à 09:27:16
Pas eu de soucis pour récupérer mon sac, mais je suis arrivé dans les derniers. Par contre, pas grand chose au ravito à l'arrivée (je me souviens que c'était bien mieux il y a 5 ans), peut-être qu'il ne restait plus rien? Pas top non plus les bus pour rentrer sur Nice à un bon km de l'arrivée.
Bon sinon, organisation parfaite (merci aux bénévoles), dommage pour la météo!
Mais je voudrais surtout décerner un carton rouge à bon nombre de participants pour le nombre considérable de tubes de gels vus sur le parcours: évoluant tranquillement en queue, j'ai eu tout le loisir de m'amuser à compter: à chaque fois que j'ai regardé, c'était toujours de l'ordre de 1 gel / mètre, ceci loin des zones de ravitaillement (aux ravitos, je veux bien que certains ratent les poubelles en visant mal), je vous laisse évaluer le nombre de gels sur le parcours (sans compter ceux qui ont du être balancés sur le bas coté), ceci pour environ 10000 coureurs.
Je me suis souvent retenu pour ne pas ramasser les tubes quand je voyais le propriétaire en jeter pour le lui rendre en lui demandant s'il n'avait pas perdu quelque chose...
JP
marathon Nice-Cannes par 2h57 (invité) (80.13.29.xxx) le 12/11/14 à 09:44:18
Je confirme c de pire en pire ces comportements.
Et que dire des gars impatients de récupérer leur sac qui montent dans le camion...
marathon Nice-Cannes par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 12/11/14 à 10:43:10
depuis 2 années je suis sur le parcours de l'Ecotrail et suis agréablement surpris du peu de tube au sol.... bien souvent ils y sont par accident me semble t il... une info, une incitation et des directives sont fournies aux participants ....ce qui semble porter ses fruits.....
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