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Menu pour le semi? par Elioth (invité) (82.123.174.xxx) le 15/02/05 à 00:02:25
Bon, les amis, le semi de PAris approche a grand pas et je me dis que pour avoir entière bonne conscience je dois changer mon régime alimentaire; j'attends vos suggestions pour les trois prochaines semaines???
Merci d'avance!
Elioth
Menu pour le semi? par Corredor (invité) (217.167.169.xxx) le 15/02/05 à 10:38:58
L'héritage du régime alimentaire étudiant peut servir :
des pâtes tous les soirs ;-P
Par contre remplacer le sandwich du midi par des fruits et légumes.
Et alterner avec du riz, des patatas, etc...
Quel est ton objectif ? au dessus d'1h30 je ne pense pas qu'il y ait de régime particulier ?
Bon, je suis loin d'être expert en nutrition, faut faire ça au feeling !
Menu pour le semi? par jo (membre) (83.156.181.xxx) le 15/02/05 à 11:46:59
oui moi oci, jé un pti kg a perdre, kel menu proposez (dej,aprem,diné) vs 3semaines avt ce semi magike?
Menu pour le semi? par carla (invité) (83.198.38.xxx) le 07/10/05 à 21:45:07
recherche conseils sur menu semaine tipe avant un semi marathon
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