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Tendinite du talon d'achille persistante par hbld (invité) (195.221.155.xxx) le 13/10/14 à 18:39:03
Bonjour à tous,
depuis janvier de cette année je souffre d'une tendinite d'achille. En effet j'ai couru de manière intense avec des chaussures pas du tout appropriés ( c'est le moins qu'on puisse dire ). J'ai été consulter plusieurs médecins qui m'ont prescrit des étirements ( protocole de stanish ), des massages, des exercices et du repos. Il y a deux semaines j'ai été voir un radiologue qui m'a affirmé que mon tendon était tout à fait guéri. j'ai donc repris la course mais rien à faire je sens toujours une faiblesse qui devient douleur lors d'un exercice physique. Personne n'aurait un tuyau svp ? parce que la je comprends plus ...
Merci d'avance
Tendinite du talon d'achille persistante par Brad (invité) (109.212.63.xxx) le 13/10/14 à 19:10:20
Difficile de vous répondre.
Cela fait un an que cela dure et vous avez consulté des spécialistes qui ont eu l'historique de votre pathologie, pas nous.
D'après ce que vous décrivez vous avez une douleur au niveau du tendon d'achille mais rien qui indique une tendinite au sens : inflammation d'un tendon suite à des contraintes mécaniques inadaptées consécutives à la pratique intensive d'une activité. Un état de santé déficient peut tout aussi bien en être la cause. Un an, c'est trop long pour une tendinite bien qu'aujourd'hui ce mot serve de terme fourre-tout.
Rappelons ici qu'une douleur est toujours une alerte du corps qu'il faut respecter et ne pas prendre à la légère.
Essayez de trouver un praticien qui reprendra depuis le début l'historique de votre pathologie (anamnèse) et qui pratiquera un examen clinique sérieux et qui ne vous donnera pas en première intention, comme un distributeur automatique, des médicaments ainsi que des examens para-cliniques.
Bon courage.
Tendinite du talon d'achille persistante par (invité) (86.70.116.xxx) le 13/10/14 à 19:15:14
Ton tendon est guéri, mais certainement pas encore bien élastique, d'où la douleur ! Continuer à faire protocole de stanish, glace après l'entrainement, hydratation !
Tendinite du talon d'achille persistante par hbld (invité) (195.221.155.xxx) le 15/10/14 à 15:31:05
ok merci beaucoup je vais faire ca
Tendinite du talon d'achille persistante par - (invité) (79.87.63.xxx) le 16/10/14 à 18:35:15
es-tu allé faire un bilan podologique chez un podologogue?
des semelles orthopédiques sont dans certains cas bénéfiques
Tendinite du talon d'achille persistante par Martine. (invité) (85.170.21.xxx) le 16/10/14 à 20:01:33
Je reprends la course après 6 mois d'arrêt suite à une aponévrosite ...et je continue matin et soir la méthode Stanish . 10 mn d'étirements et 3minutes de massage du pied sur la balle de tennis...
J'ai pu reprendre un plan structure et j'ai même fait une course.
Je n'ai toujours pas récupéré la souplesse du pied je ni la force mais ça revient petit a petit.
Je dois aussi revoir mon podologue pour vérifier si il est nécessaire de corriger les semelles
Tendinite du talon d'achille persistante par - (invité) (79.87.63.xxx) le 17/10/14 à 09:24:35
j'ai aussi eu une aponévrosite et tendinite au tendon d'achille, des semelles orthopédiques et étirements au quotidien ont eté bénéfiques, en quelques semaines j'ai pu recourir sans géne ni douleur
Tendinite du talon d'achille persistante par Kolologique (invité) (81.49.58.xxx) le 17/10/14 à 17:40:01
""es-tu allé faire un bilan podologique chez un podologogue?""
ouigle
Tendinite du talon d'achille persistante par hollyoak (membre) (83.200.18.xxx) le 17/10/14 à 17:41:53
Puisqu'on parle de Stanish, j'avais essayé mais je dois mal m'y prendre car ça tire surtout dans le haut des mollets, ou alors l'idée c'est d'assouplir les mollets pour soulager le tendon d'achille ?
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