Canicule et marathon

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Canicule et marathon par Sunny (invité) (80.215.196.xxx) le 18/10/14 à 13:57:19

Ce we il va faire tres chaud
Comment lutter contre cette meteo défavorable ?

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 13:59:42

Chaud ou.........?

Canicule et marathon par (invité) (90.40.235.xxx) le 18/10/14 à 14:34:42

Canicule? Tu devrais en revoir la définition! On en est bien loin.
Il est à quelle heure, ton départ? Où?

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 14:36:12

Oui il aurait du poster chez "les chochottes".

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 14:40:12

>>>>>>>Ce we il va faire tres chaud
Comment lutter contre cette meteo défavorable ?


DEMENAGER UN SUEDE

Canicule et marathon par Fredo (invité) (87.231.44.xxx) le 18/10/14 à 14:40:14

Début juin, marathon d'avermes, 22° au départ, 28° à l'arrivée...C'était dur dur. Heureusement, les organisateurs ont ajouté des points de ravit (eau) tous les 2,5 kms. Donc, la stratégie, c'était 10-15cl environ tous les 2,5kms + trempage de la casquette, et un verre d'eau sur la pomme en bonus.

C'était mon premier marathon...3h29 à l'arrivée...de l'avis de tous, c'était l'un des plus durs.

Canicule et marathon par Coldy (invité) (78.250.13.xxx) le 18/10/14 à 14:42:12

Ce we il va faire froid chaud en Suède
Comment lutter contre cette meteo défavorable ?

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 14:46:39

Si l'on part pour un record sur un marathon on évite les marathons qui se déroulent aux périodes chaudes "en principes" donc, ceux fait entre mai et septembre.

Après c'est plus sur, mais pour les compétitions il est vrai que cela peut-être une loterie, mais on essaie quand même de mettre les chances de son coté suivant la période et le climat d'où l'on compte courir.

épicétou.

Canicule et marathon par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 18/10/14 à 15:00:12

l'année dernière il a fait très chaud au marathon de Toulouse (fin octobre)...carrément pas génial !!!

et chrono pourri à l'arrivée !!

Canicule et marathon par Sunny (invité) (80.215.160.xxx) le 18/10/14 à 16:35:36

Marathon de reims.
Merci aux gens sympas
Les autres hé bé fuck

Canicule et marathon par Saxo (membre) (92.150.191.xxx) le 18/10/14 à 16:43:36

@Sunny, malheureusement tu ne peux pas lutter. A mon sens tu as deux choses à faire, un boire beaucoup aujourd'hui et aussi demain lors du marathon dès le premier ravito même si tu n'en ressens pas le besoin. Et deux moduler ton allure en fonction des conditions, ne pas hésiter à partir un tout petit peu plus lentement.

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 17:13:02

Et surtout et aussi bien s'arroser pendant l'épreuve.

Canicule et marathon par (invité) (176.179.174.xxx) le 18/10/14 à 20:02:09

c'est du foutage de gueule ce post non ? Parler de canicule en octobre en France, c'est avoir un QI de moule (pour rester soft)

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 20:03:30

Je te rassure c'est un QI de 86

Canicule et marathon par Ripley (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 20:06:20

Je me suis trompé de pseudo

C'est Ripley et pas Didier

Canicule et marathon par Sunny (invité) (80.215.197.xxx) le 18/10/14 à 21:03:04

Hé bé c sympa ce forum !
Je demande des conseils et je me fais insulter.
Demain il va faire chaud.

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 21:11:14

Encore une fois faire simple:

Boire et t'arroser le plus souvent possible.

épicétou

Et en avant Guingamp.

Canicule et marathon par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 18/10/14 à 21:14:15

Quand je dis t'arroser, c'est te retourner les gobelets ou le bouteilles d'eau sur ta tête.

Je me souviens d'une de mes athlètes à qui j'avais donné le conseil pour un semi sous la chaleur et qui s'humectait les doigts dans un gobelet et ce mettait les quelles gouttes d'eau sur le visage.

Evidemment elle a pété sous la chaleur avec cette méthode.

Canicule et marathon par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 19/10/14 à 02:30:06

Avec ces canicules les coureurs de fond ne doivent pas s'emballer.

Canicule et marathon par (invité) (218.212.226.xxx) le 19/10/14 à 03:57:53

Météo entre 14 et 19°C le matin : faut pas déconner...

Je viens de déménager dans un pays où il fait entre 30 et 35°c toute l'année avec 80-90 % d'humidité, là tu sens que ce n'est pas pareil ! J'en reverrais de tes 14-19 °C...

Je l'ai fait l'an dernier Reims, il faisait également relativement doux et moite pour la saison, aucun soucis...Y Deniz était au départ et avait conseillé de bien s'hydrater... Parcours très roulant, un peu tristounet à la fin, mais j'en garde un très bon souvenir.

Canicule et marathon par (invité) (90.40.235.xxx) le 19/10/14 à 04:43:22

Je pense surtout que le type qui a posé la question se prépare déjà son excuse en cas d'échec. Mieux vaut être prévoyant.....

Canicule et marathon par (invité) (75.161.180.xxx) le 19/10/14 à 08:02:53

canicule et marathon ==> normalement beaucoup d'abandons et les perfs moins bonnes...Voila !

Canicule et marathon par Sunny (invité) (80.215.135.xxx) le 19/10/14 à 14:26:10

Il a fait chaud mais c passé.
RP pour moi
Salut les artistes!

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