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Énergie au niveau des bras par Julie (invité) (82.230.144.xxx) le 21/10/14 à 12:12:07
Bonjour,
J'ai récemment commencé a courir, et j'ai pu remarquer que à chaque séance au bout de quelques minutes de course intensive, mes bras semblent "me lâcher" tout d'un coup, et cela me déstabilise beaucoup puisque je ne peux plus les contrôler. Cela est-il du a un manque de vitamine ou quoique ce soit?
Merci d'avance
Énergie au niveau des bras par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 21/10/14 à 22:05:17
Si tu commences juste à courir, tu devrais éviter la course intensive et tenter de courir à une allure lente pendant au moins quelques semaines :-)
Tu peux aller lire le document et poser tes questions sur le fil « débuter en course à pied (http://courseapied.net/forum/msg/85053.htm)
Énergie au niveau des bras par (invité) (90.25.10.xxx) le 21/10/14 à 23:45:41
Julie oui ça doit être ça ! Juva bien Juvamine !!
Énergie au niveau des bras par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 22/10/14 à 00:25:26
Si jamais c'est que tu sens que tu as du plomb dans les bras, c'est que tu cours beaucoup, beaucoup trop vite. (À moins que tu ne prépares un 400 m le mois prochain ;-)
Énergie au niveau des bras par (invité) (86.70.118.xxx) le 22/10/14 à 09:58:01
Evite de t'appuyer dessus en courant...
Énergie au niveau des bras par (invité) (82.124.13.xxx) le 22/10/14 à 10:13:03
Tu te touches en courant ?
Énergie au niveau des bras par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 22/10/14 à 11:53:15
Tu fais des courses en fauteuil roulant ?
Énergie au niveau des bras par Julie (invité) (82.227.195.xxx) le 30/10/14 à 11:14:28
Merci de m'avoir répondu! Je veillerai a courir moins vite la prochaine fois :)
Énergie au niveau des bras par pietro mennea (invité) (108.59.11.xxx) le 30/10/14 à 11:30:51
Julie (invité) (82.230.144.xxx) le 21/10/14 à 12:12:07
Bonjour,
J'ai récemment commencé a courir, et j'ai pu remarquer que à chaque séance au bout de quelques minutes de course intensive, mes bras semblent "me lâcher" tout d'un coup, et cela me déstabilise beaucoup puisque je ne peux plus les contrôler. Cela est-il du a un manque de vitamine ou quoique ce soit?
Merci d'avance
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désolé d'avoir a vous inquieter, mais moi je trouve pas
ça normal...
je ne connais pas votre age, mais vous devriez en parler
a votre medecin pour lui demander une epreuve d'effort
sur tapis de course pas sur velo, c'est indispensable, sinon piano...
c'est pas un manque vitamine, car c'est au bout de quelques minutes de course intensive...
Énergie au niveau des bras par hayko (invité) (92.156.170.xxx) le 30/10/14 à 11:45:16
vous parlez tous sans savoir ce que a madame a fait ???
ca serait bien déjà de décrire ta séance julie.
Car si tu as couru 45' tranquillement c'est anormal.
Si tu t'es amusé à allez a fond et faire quelques sprint, c'est tout a fait normal.
Énergie au niveau des bras par pietro mennea (invité) (108.59.11.xxx) le 30/10/14 à 11:51:37
hayko (invité) (92.156.170.xxx) le 30/10/14 à 11:45:16
"Si tu t'es amusé à allez a fond et faire quelques sprint, c'est tout a fait normal."///
vous êtes un irresponsable !
j'ai couru des centaines de sprints sans ressentir ce
type de sensation au bras...
en réalité il faut ( même si elle est jeune ) qu'elle fasse
controler sa tension nerveuse pendant un effort, donc son
coeur ! ( car son souci est un signe avant coureur / un
avertissement ! )
le seul moyen de le verifier : l'epreuve d'effort !
Énergie au niveau des bras par pietro mennea (invité) (108.59.11.xxx) le 30/10/14 à 12:19:46
http://www.solutions-sante.net/maladie-cardiovasculaire/crise-cardiaque-douleur-bras.html
Une douleur au niveau du bras compte parmi les signes précurseurs d'une crise cardiaque. Dans le cas où l'on ressent une telle souffrance sans raison apparente, il faut faire preuve de vigilance. A noter qu’il existe un lien avéré entre crise cardiaque et douleur au bras.
Énergie au niveau des bras par (invité) (81.50.196.xxx) le 30/10/14 à 12:22:52
Julie et c'est mon dernier mot je sens que j'ai des douleurs à l'entre-jambes, comme des raideurs, c'est grave tu crois ou tu pourrais agir ?
Énergie au niveau des bras par ... (invité) (92.156.170.xxx) le 30/10/14 à 12:31:32
"vous êtes un irresponsable !
j'ai couru des centaines de sprints sans ressentir ce
type de sensation au bras..."
Elle est justement la la différence, tu en as couru de centaines, elle débute juste la course...
Je cours 5 fois par semaine depuis un an, jamais fais de fractionné court, la première fois ce mois-ci que j'ai testé du fractionné cour intensif et quelques sprint, j'en ai eu mal au bras je te le garantie, maintenant je ne vais surement pas consulté pour un problème cardiaque car je sais très bien que je suis en bonne santé...
Mais si moi j'ai eu mal aux bras, pour une débutante complète y a pas de doute que si elle fait du court intensif elle aura mal aux bras...
Énergie au niveau des bras par Wax (invité) (81.80.55.xxx) le 30/10/14 à 12:34:44
en parcourant ce forum j'ai l'impression qu'il est peuplé de puceaux qui n'ont jamais vu une fille de leur vie
allez courir les gars ça vous fera débander
Énergie au niveau des bras par (invité) (81.50.196.xxx) le 30/10/14 à 12:41:13
Toi Wax tu ne risques pas de glisser !!!
Énergie au niveau des bras par pietro mennea (invité) (108.59.11.xxx) le 30/10/14 à 14:30:54
Énergie au niveau des bras par ... (invité) (92.156.170.xxx) le 30/10/14 à 12:31:32
"Elle est justement la la différence, tu en as couru de centaines, elle débute juste la course..." ////
c'est excusez moi totalement idiot et absurde ! car a mes débuts ( c'est a dire au même moment qu'elle ) je n'ai jamais eu mal au bras...:)
"la première fois ce mois-ci que j'ai testé du fractionné cour intensif et quelques sprint, j'en ai eu mal au bras je te le garantie, maintenant je ne vais surement pas consulté pour un problème cardiaque car je sais très bien que je suis en bonne santé..." votre texte
ma réponse, vous faites ce que vous voulez ! libre a vous
d'avoir mal au bras et de ne pas consulter ! je m'en contre
fiche vous êtes plus forte que les autres...:)
je ne vais pas vous traiter d'"irresponsable" mais d'inconsciente car c'est votre vie et que vous ne faites
du mal qu'a vous même...
Énergie au niveau des bras par Psychose (invité) (81.50.196.xxx) le 30/10/14 à 14:34:20
Ebola peut-être ?
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