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ouille ma voute plantaire !!!!!!!!! par cécé (invité) (invité) (82.67.174.xxx) le 15/02/05 à 22:23:54
bonjour !!!!!
voila mon souci: lorsque je fais une seance de nage palmee, si j'ai courru la veille, et seulement dans ce cas, j'ai mal à la voute plantaire, douleur type contracture, et sur le cote externe de la cheville.
et c'est vrai que j'ai un peu mal pendant la course aussi.
Comment remedier a ca ???
@+
cécé
ouille ma voute plantaire !!!!!!!!! par (invité) (82.67.174.xxx) le 16/02/05 à 19:52:06
personne pour m'aider ?????
ouille ma voute plantaire !!!!!!!!! par (invité) (195.93.102.xxx) le 20/02/05 à 23:33:46
Bonjour,
Le mal à la voute plantaire qui devient ensuite parfois une douleur aigue à froid au talon
= aponévrosite plantaire.
J'ai ce souci depuis 3 ans je courais beaucoup, je jogg à présent.
De bonnes semelles par un bon podologue (Clinique du sport à Bordeaux) pour soulager les appuis est la solution. A condition de trouver un bon podologue voire un bon ostéo en parallèle.
J'insite sur le mot "bon" car beaucoup ne m'ont soulagée que de mes euros...
Bon chance !!
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