cyclide vos avis d'experts de la cap

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cyclide vos avis d'experts de la cap par jmb75 (invité) (84.102.146.xxx) le 08/11/14 à 19:32:33

salut à toutes et tous
je m'apprête a utiliser un plan d'entrainement cyclide, est ce que certains d'entre vous l'ont déjà utilisé ? j'ai fait 49'50 sur un 10 km et 1h50 sur un 20 km, je compte passer sous les 4h00 pour mon premier marathon en avril ... voila vous savez tout, merci de vos avis éclairés

cyclide vos avis d'experts de la cap par (invité) (62.203.246.xxx) le 08/11/14 à 20:13:03

Et ça te coûtera combien?
Pour 0.- je t'aurais conseillé de faire 4 footing par semaine à la sensation dont une sortie longue ~2h, pour environ 5-6h d'entrainement par semaine, et tu les avais tes 4h...

cyclide vos avis d'experts de la cap par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 08/11/14 à 20:19:51

Cyclide.... ?


Tu le fais en vélo..... ?

cyclide vos avis d'experts de la cap par (invité) (90.48.179.xxx) le 09/11/14 à 12:18:50

C'est quoi un plan cyclide?

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