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probleme en competition par (invité) (130.254.105.xxx) le 08/11/14 à 23:48:54
Bonjour,
je pratique la course a pied a haut niveau depuis 4 ans maintenant et j'ai un problème récurent. Mes temps en compétition ne sont pas mauvais, je cours le 1500m en 4'06 et le 8km cross country en 26'30. Le problèmes c'est qu'il sont largement inférieurs à mes temps d'entrainement et mes collegues d'entrainement me battent d'une minute en compet sur 8km alors que je les bats relativement facilement sur les séance comme 10x800 en 2'24 sur herbe ou 6xMile (je m'entraine aux etats unis) en 6'10.
Si vous ave des conseils votre aide me serait très utile. Merci d'avance
probleme en competition par Jerem (invité) (92.151.239.xxx) le 08/11/14 à 23:51:06
Oh There are Vedette & Star !
probleme en competition par (invité) (130.254.105.xxx) le 09/11/14 à 00:03:29
excusez moi j'ai marqué 6'10 mais c'est 5'10...
probleme en competition par Nabilla (invité) (81.50.192.xxx) le 09/11/14 à 00:04:55
Allô ? Moi aussi je suis une vedette, je vais bientôt faire une télé-réalité dans une prison !
probleme en competition par andin (invité) (186.107.24.xxx) le 09/11/14 à 00:36:36
Ralentis un peu sur tes fractionnés vu que ça a l'air de marcher pour tes potes. Que dit ton entraîneur ?
probleme en competition par (invité) (130.254.105.xxx) le 09/11/14 à 00:50:41
Ca peut etre une idée mais ca me parait bizarre d'aller moins vite pour être plus rapide. Après ma connaissance de l'entrainement est limitée...
mon entraîneur pense que c'est parce que je me donne pas a fond. Pourtant je peux vous assurer qu'a la fin de la course je suis plié en deux!
probleme en competition par Jerem (invité) (92.151.239.xxx) le 09/11/14 à 13:17:27
Moi pas plié en deux cette fois ci. On a deja vu mieux sur le forum !
probleme en competition par Lespalès (invité) (93.6.245.xxx) le 09/11/14 à 13:30:58
Ah ya des vedettteeees
5'10 au 1 000m ou au mile déjà.... ?
Maintenant es-tu plié en deux aux entrainements aussi... ?
Une chose importante il vaut mieux finir à l'entrainement le dernier et être le premier en compétition... !
Maintenant c'est vous qui voyez
certains à être les premiers à l'entrainement en compétition ils ont eu des problèmes.
On peut ou on peut pas.
Y'en a qui ont essayé, ils ont eu des problèmes.
probleme en competition par Jerem (invité) (92.151.239.xxx) le 09/11/14 à 13:36:52
Non mais Didier c'est une personne qui s'essaie au comiquage et la trollerie mais c'est pas gagné !!
probleme en competition par bobby (invité) (88.175.156.xxx) le 09/11/14 à 13:40:35
Ben tu es champion du monde de l'entrainement.
Je pense que tu te crames trop à l'entrainement qui doit te servir à être au maximum en compet', point final.
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