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Rome 2015 par fred (invité) (80.185.96.xxx) le 03/12/14 à 12:12:29
qui participera a l'edition de ce marathon ?
Moi j'y serai avec ma sœur, sas de depart C dossard 3062 ...
Rome 2015 par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 03/12/14 à 13:29:34
Ils ne se mouchent pas du coude avec les frais d'inscription !
Rome 2015 par Phil (invité) (92.157.72.xxx) le 03/12/14 à 13:38:18
J'y serai. Et ce sera mon premier marathon. J'ai un peu laa trouille. Quand commencez vous la préparation proprement dite.
Rome 2015 par fred (invité) (80.185.96.xxx) le 03/12/14 à 16:28:41
c'est clair que les frais d'inscription piquent un peu mais je le fais avant que ca ne finisse comme paris ou berlin par un tirage au sort ...
Concernant la prépa, je vais commencer apres les fetes. D'ici la je vais digerer florence et me remettre sur le bitume doucement
Rome 2015 par stefvoix (invité) (82.236.46.xxx) le 06/12/14 à 22:46:35
salut, j'y serai aussi...1er marathon aussi...que des semi et des 10 et une foulée des baines....soit 20 km dans le sable...pour le moment je cherche un plan d'entrainement sur 3 jours. avec mon boulot pas possible de faire plus....
Rome 2015 par (invité) (79.89.174.xxx) le 06/12/14 à 23:13:08
ouaip, présent !
Enfin si tout va bien. C'est super tôt dans l'année, ça oblige à faire la prépa dès janvier, aux pires jours dans mon coin.
M'enfin, pas grave : ce qui te plaît ne pique pas comme m'ont (justement) dit les habitants de Palma de Majorque après le marathon couru sous 30 degrés.
Rome ce sera plutôt 7 ou 8 degrés et surtout des pavés.
M'enfin, c'est une superbe ville qui mérite d'être par(courrue).
Rome 2015 par Serge92 (membre) (82.124.143.xxx) le 06/12/14 à 23:49:14
stefvoix..... pas besoin de plan tu fais une sortie longue 2h-2h130 par semaine et 2 sorties en EF.....
Rome 2015 par fred (invité) (80.185.96.xxx) le 07/12/14 à 08:01:11
c'est sur que les marathons de début d'année ne sont pas simple a préparer. Pour mon cas dans l'est de la France avec la météo faut réussir a trouver la motivation pour braver le froid, la neige ....
Mais d'après tout se que j'ai pu lire comme commentaire sur ce marathon, je ne rêve pas d'améliorer mon chrono.
Reste a savoir se que je vais ( essayer ) suivre comme plan
Rome 2015 par stefvoix (invité) (80.9.18.xxx) le 09/12/14 à 22:16:59
merci pour l'info Serge92....mais je vais quand meme suivre un programme...c'est plus motivant pour moi....
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