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denivele trail drome par kamikaze (invité) (88.171.72.xxx) le 13/12/14 à 18:23:52
hello je souhaiterais connaitre le dénivelé précis du trail du bout de la drome un 106km au mois de mai sur le site 2 dénivelés 4700 ou 6600 est ce que quelqu'un l'a déjà faite?
denivele trail drome par (invité) (95.176.111.xxx) le 13/12/14 à 18:26:31
va sur kikourou, les distances abusées et les dénivelés débiles qui contraignent à la marche c'est pas ici, ici on court :)
denivele trail drome par kamikaze (invité) (88.171.72.xxx) le 13/12/14 à 20:23:43
je cours aussi sur des distances plus raisonnables depuis 4 mois marathon en 3h13 a 50 ans et 10km en 39 en entrainement et le challenge est beau a relevé et la région aussi
denivele trail drome par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 13/12/14 à 21:15:01
Salut !
4300 m pour le 67km.
6600 pour le 106km. Merci google. ;)
Non, jamais fait et je le ferai jamais. Bien trop long et difficile pour moi.
Bon courage et bon entraînement...
denivele trail drome par kamikaze (invité) (88.171.72.xxx) le 14/12/14 à 19:02:37
j'aurai préféré un peu moins de dénivelé .effectivement du courage sera nécessaire si je peux le faire.duel entrainement spécifique faire?
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