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fissure tendon par chris34 (invité) (109.210.121.xxx) le 27/12/14 à 09:45:17
bonjour,
voila j'ai une fissure au tendon, donc repos pour un mois et demi et pas de vélo n'y marche rapide .
Votre avis sur la reprise et que faire pendant tout ce temps de repos un peu de musculation!
merci et bonnes fêtes
fissure tendon par (invité) (89.90.71.xxx) le 29/12/14 à 17:36:43
1.5 mois c'est minimum... hélas il n'y a pas grand chose à faire qu'à attendre et puis reprendre par la natation. Bon courage
fissure tendon par vazaha75 (invité) (90.83.51.xxx) le 30/12/14 à 10:53:39
Une fissure, il faudrait déjà savoir à quoi elle est due. Si elle est occasionnée par un conflit entre le tendon et l'os, tu peux te reposer autant que tu veux, mais dès que tu reprendras, elle reviendra. C'est comme toutes les tendinites, le seul soin durable et efficace c'est de trouver et d'éliminer la cause.
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