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douleur tibia par poussin (invité) (90.1.226.xxx) le 12/01/15 à 22:04:02
Bonjour,
Je me suis remis à la course à pied depuis 3 semaines et aujourd'hui j'ai attrapé une douleur devant le tibia au bout de 15 min d'effort. Je n'ai pas su reprendre tellement la douleur était forte. J'ai terminé en marchant. J'ai fait des étirements et massé un peu. A froid je ne sens plus de douleurs
Je tiens à préciser que je suis en surpoids et que j'ai changé de chaussures.
Merci pour vos conseils
douleur tibia par PY (membre) (88.171.43.xxx) le 13/01/15 à 14:28:14
Bonjour,
Je ne suis pas spécialiste, mais je sors de 2 mois de pose suite à une périostite. Ta description m'y fais penser. Le meilleur moyen de soigner une périostite c'est l'arrêt 6/8 semaines. Néanmoins la raison est surement du à une mauvaise paire de chaussures ou un besoin de semelle.
Je ne fais que répéter ce que le médecin que j'ai vu m'a expliquer. Je n'aurai pas d'autre conseil que de te dire d'aller consulter un médecin du sport.
douleur tibia par AlexT (invité) (192.40.239.xxx) le 13/01/15 à 14:56:11
La même chose m'est arrivée l'hiver passé - j'ai manqué presque 3 mois de course à cause de cette douleur. J'ai passé des radios pour essayer de voir si ce n'était pas une fracture, mais non, rien détecté. Donc mon explication - une paire de souliers pas adaptés pour moi (Asics Arctic). Mon explication semble ne pas être fausse, puisque au mois de décembre dernier j'ai remis les mêmes Asics, et après la deuxième sortie (ou après 2h de course), la douleur commençait à revenir ! je les ai donc complètement arrêtés, maintenant je cours avec NewBalance MT110WR, minimalistes parfaits pour l'hiver. Enfin bon, on se fout des modèles concrets, ce que je veux dire c'est que les souliers mal adaptés peuvent causer des ennuis.
douleur tibia par poussin (invité) (92.90.17.xxx) le 13/01/15 à 18:14:51
Mais pourtant je sors d'un mag spécialisé ou il a observé ma foulée sur tapis et m'a préconisée des brooks beat.
Est ce que cela peut venir du temps d'adaptation à la chaussure ? Est ce que j'ai une mauvaise foulée ?
douleur tibia par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 13/01/15 à 22:24:36
Mon cher poussin :-)
Peut être est tu tombé sur un vendeur peu compétent ou qui c'est trompé car l'erreur est humaine, nan ?
J'ai commencé avec des nimbus (43 ans 110kg) et je les changeais vers 700km quand mes genoux me le faisaient sentir. Après Plusieurs paires et en les alternant j'ai choppé cette périostite début Octobre 2014 (Ai je trop poussé sur les vieilles paires ?). A ma reprise le 10 Décembre après 2/3 sorties j'ai à nouveau senti le début de la douleur. Changement pour des Kinsei en promo et depuis rien. Le médecin consulté m'avait clairement indiqué un pb de chaussures et/ou un besoin de semelles. Curieusement j'ai tenu 3 ans avec les Nimbus et ne désespère pas d'y revenir. Mais comme dit plus haut, peu importe le modèle, l'essentiel est de trouver soulier à son pied.
douleur tibia par poussin (invité) (92.90.16.xxx) le 14/01/15 à 07:06:51
Ok je comprends... vous me conseillez d'aller voir qui ? Médecin généraliste ? Médecin du sport ? Podologue ?
Sa fait c**** tout de même à 140 euros la paire. Je voulais éviter les soucis justement, et j'avais confiance, comme il fait ce job depuis 1979...
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