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Correspondance VMA / VO2Max par jp (invité) (77.200.159.xxx) le 15/02/10 à 12:29:45
la vma est décriée, mais je fais quoi avec une vo2max de 50, elle était à 45, par rapport à mes zones d'entraînements?
Correspondance VMA / VO2Max par mmmm (invité) (194.199.75.xxx) le 07/10/13 à 17:52:36
Bonjour, j'ai trouvé que la VO2 max et la VMA étaient reliés par le relation suivante: VO2max= VMa * 3.5
Correspondance VMA / VO2Max par Poum (invité) (90.5.212.xxx) le 22/01/14 à 14:26:18
Mesurée sur tapis en course à pied avec masque j'ai une VO2max à 58, alors qu'en course à pied (ok c'est pas mon sport habituel) je ne fais que 44' au mieux sur 10km dans la vraie vie.
Donc ce genre d'extrapolation : c'est quand même très approximatif.
Correspondance VMA / VO2Max par (invité) (109.0.152.xxx) le 22/01/14 à 15:14:57
Une formule de correspondance ne peut marcher que chez un sujet très entrainé.
Un contre-exemple simple: un cycliste professionnel qui ne court jamais aura une VO2max très importante. S'il fait un test VMA, il obtiendra probablement une VMA médiocre...
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