Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
meringue ou pas ? par (invité) (89.82.174.xxx) le 04/03/15 à 17:05:08
Salut ,
a l'époque ou j'allais en salle de muscu , un prof m'avait conseillé de manger de la meringue après l'entraînement , qu'en est il après une séance de CAP !!!!
meringue ou pas ? par (invité) (194.146.224.xxx) le 04/03/15 à 17:07:41
bouap ?
meringue ou pas ? par (invité) (46.193.165.xxx) le 04/03/15 à 19:33:01
jamais sans ma meringue
meringue ou pas ? par (invité) (80.215.160.xxx) le 04/03/15 à 19:38:41
Sucre rapide + blanc d œuf = bon pour la recup
Pourquoi pas mais direct après l entrainement , pense aussi a boire
meringue ou pas ? par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 05/03/15 à 08:26:51
Ca dépend surement de la séance de CAP. C'est peut-être utile après une séance TRES intense. Mais après un footing...
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge