Marathon : Imodium et tracasseries intestinales

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Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (88.165.108.xxx) le 10/04/15 à 11:37:47

Hello
Je sais, pas de crudité, pas de fibre... néanmoins me connaissant dimanche matin 2h00 avant le départ du MDP je risque d'avoir des problèmes de diarrhées (le trac joue beaucoup chez moi).
J'ai jamais testé l'Imodium pour une course. Je ne sais pas si je devrais en prendre le matin avec mon petit déj ou la veille ? Mais si prise le soir, risque de constipation et impossibilité d'aller au toilettes le lendemain matin, ce qui n'est guère mieux.
Vous préconisez quoi, pour ceux qui ont déjà testé l'Imodium pour un marathon (je précise) ?

Merci

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (109.27.5.xxx) le 10/04/15 à 11:54:29

N en prends pas la veille tu risques de ne pas aller à la selle (trop laid comme expression) et en conséquence de te sentir très lourd le matin de la course.Pour ma part j en prends un 1h avant le départ et pas de soucis pendant et après la course mais mes contrariétés digestives(je te passe les détails) avaient tendances à survenir après mes épreuves et non avant de plus il eut été préférable de tester avant en effet chaque médicament présente de possibles effets secondaires inhérents à chacun

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (92.90.20.xxx) le 10/04/15 à 12:30:48

L imodium pris avant la course n entraine t il pas un risque de déshydratation?

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (86.209.208.xxx) le 10/04/15 à 13:26:16

Perso, j'en ai pris 2h avant mon premier semi jute après être passé aux toilettes, pas eu de problème de déshydratation ou quoique ce soit...

Je réitère pour mon marathon a venir...

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (80.215.129.xxx) le 10/04/15 à 13:30:04

Idem
A prendre après petit dej
Agit rapidement aucun pb pour moi
Utilise régulièrement sans effets secondaires 2 comp sublingual

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 10/04/15 à 13:56:04

Et à terme arrête de stresser pour une course, t'as pas une place à défendre non ? C'est du plaisir alors relax et profites!

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par bébé charli (invité) (195.151.158.xxx) le 10/04/15 à 13:59:50

Moi je mets des couches et comme ça je peux me faire dessus pendant 42km en chantant "qui a du caca kaki collé au culcul"

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (80.215.193.xxx) le 11/04/15 à 09:36:22

La couche avec cuissard de compression je suppose ?

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par Nino Quincampoix (invité) (86.215.159.xxx) le 11/04/15 à 10:24:43

Sinon tu prends du smecta la veille au soir.

*-*nino*-*

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (88.161.85.xxx) le 11/04/15 à 11:24:42

et le matin...

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par Nino Quincampoix (invité) (86.215.159.xxx) le 11/04/15 à 19:07:01

Si tu prends le smecta la veille au soir, tu n'auras pas besoin de prendre autre chose le matin.
Deux smecta dans un peu d'eau, et zou! C'est ni plus ni moins que de l'argile.

Bonne course

*-*nino*-*

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par kermit (invité) (89.89.170.xxx) le 11/04/15 à 20:43:42

+1 nino. (le matin aussi, la prise fonctionnerait jusqu'à 30' avant de courir)

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (80.215.193.xxx) le 12/04/15 à 06:28:42

Petit rappel
C est l heure de l immodium :)

Marathon : Imodium et tracasseries intestinales par (invité) (84.103.50.xxx) le 13/04/15 à 22:09:22

"Aller à la selle"
Cette expression est énorme
Et en plus... Ça me fait bander, oui

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