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Pour info par trape (invité) (109.208.38.xxx) le 27/06/15 à 12:53:40
Je viens de lire ce résumé, sur un site médical (Univadis) :
Les sports d’endurance extrêmes peuvent avoir un effet néfaste sur la santé, en provoquant des infiltrations de bactéries intestinales dans la circulation sanguine. Telles sont les conclusions d’une étude australienne publiée dans la revue « Exercise Immunology Review ».
Pour mener leur étude, les chercheurs de l’Université Monash ont suivi des participants à des ultramarathons de 24 heures et des épreuves multi-étapes courues sur plusieurs jours consécutifs. Ils ont prélevé des échantillons de sang avant et après les événements sportifs, et les ont comparés à ceux d’un groupe contrôle.
Les scientifiques ont constaté que l’exercice pendant une durée prolongée provoque des modifications au niveau de la paroi intestinale, qui permettent aux endotoxines naturellement présentes dans l’intestin de s’infiltrer dans la circulation sanguine. Cela déclenche alors une réponse inflammatoire systémique à partir des cellules immunitaires de l’organisme, similaire à un épisode infectieux grave.
« La quasi-totalité des participants à notre étude avaient des marqueurs sanguins identiques à ceux des patients hospitalisés pour un sepsis », a déclaré le directeur de l’étude, Ricardo Costa. Seuls les participants qui étaient en meilleure forme et s’étaient entraînés plus longuement avaient des taux plus élevés d’interleukine 10, un agent anti-inflammatoire, ce qui leur a permis d’atténuer les répercussions négatives de la réponse immunitaire.
« Il est capital que toute personne qui souhaite participer à un tel événement sportif effectue d’abord un bilan de santé et conçoive un programme d’entraînement progressif et régulier, plutôt que d’aborder directement un marathon après un seul mois d’entraînement, par exemple », a déclaré M. Costa.
Pour info par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 27/06/15 à 19:41:41
C'est rassurant de voir une étude sérieuse corroborer le simple bon sens, merci Dr Trape pour cet éclairage.
Pour info par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 27/06/15 à 22:55:17
cette info est parue me semble-t-il dans un récent Sport et Vie ou Zatopek....
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